【空中瑜伽安全吗 空中瑜伽的危害其实很大】
只要在认证瑜伽教练的指导下练习，就是安全的 。教练会帮助你以正确的方式做体式，避免受伤 。确保自己不要离地面太高，以免掉落受伤 。
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只要在认证瑜伽教练的指导下练习，就是安全的 。教练会帮助你以正确的方式做体式，避免受伤 。确保自己不要离地面太高，以免掉落受伤 。
