从夏至后第3个“庚”日算起 ， 夏至后的第三个庚日这天算初伏的第一天 ， 初伏为10天 ， 中伏为10天或20天 ， 末伏为10天 。我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 循环使用 ， 每逢有庚字的日子叫庚日 。
【三伏怎么算出来的】每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬 ， 其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下 。三伏有初伏、中伏和末伏之分 ， 它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的 。
庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字 ， 庚日每10天重复一次 。从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。
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