陈先生是海南人，当他的脚趾间长出黑痣时，他没有放在心上，认为这只是简单的一个黑痣而已 。直到黑痣越长越大，甚至开始溃烂，他才意识到问题的严重性，连忙到医院就诊 。
医生告诉陈先生，他脚趾间的不是黑痣，而是黑色素瘤，是一个肿瘤 。幸运的是，陈先生的病情得到有效控制 。
一、我国黑色素瘤病例多为肢端型
陈先生并不是罕见的黑色素瘤患者，但他和其他黑色素瘤患者一样，都不了解黑色素瘤 。
简单来说，黑色素瘤就是由黑色素细胞恶变而成肿瘤，多见于30岁以上的成年人，一般在皮肤、粘膜和内脏器官出现；且男性发病率比女性更高 。
近年来，黑色素瘤发病人数每年以3%-5%的速度增长 。全球平均每年新增的黑色素瘤病例高达16万，而我国黑色素瘤发病率约在1/10万，每年新发患者数约为2万人 。
我国的黑色素瘤患者主要分为肢端型和黏膜型 。其中，肢端型黑色素瘤患者所占比例为60%，也就是说，大部分患者的黑色素瘤长在
足底、足趾、手指末端及甲下 。
如果大家在这些位置发现长了黑痣，千万不要忽视 。陈先生正是忽视自己脚趾间的黑痣，不管不顾，才没能在第一时间接受治疗 。
二、黑色素瘤≠“黑痣”
很多人听到黑色素瘤，便会自然而然地想到黑痣，那么，黑色素瘤就是黑痣吗？
黑痣，也叫黑色素痣 。虽然它的名字里也有“黑色素”三个字，但它是由良性黑色素细胞产生的，并不是肿瘤 。一般来说，普通黑痣具有以下特征：
【各种痣的图片 黑色素瘤 脚上长痣图解大全】形状：一般是
圆形
，与皮肤有明晰的界线；
大小：
直径不足6毫米
；
表皮：
表面光滑平整
；
色泽：一般是深棕色或黑色，
色泽均匀
；
硬度：
质地柔而不软
。
而除了上述5个特征外，正常黑痣不会使人产生瘙痒、疼痛等感觉，不会影响日常生活 。
而了解正常黑痣的特征之后，我们还需要了解黑色素瘤的辨别方法，目前国际上推荐ABCDE法则：
A（asymmetry）：
形状不对称
；
B（border）：
边缘不规则，边界模糊
；
C（color）：
颜色深浅不一，分布不均
；
D（diameter）：
直径大于6mm
；
E（elevation）：
痣在短时间内发生明显变化
。
综上所述，黑色素瘤和黑痣的特点基本上是相反的，大家可以参照“ABCDE”法则，对照自己身上的痣进行初步判断，如果发现情况不对，需及时到皮肤科检查 。
三、现阶段黑色素瘤的治疗效果乐观
现代医学研究发展迅速，黑色素瘤虽然比较严重，但也有通过治疗恢复健康的机会 。
一方面，
早期黑色素瘤患者可采用手术将黑色素瘤切除
。不过，由于黑色素瘤会在患者体内进行转移，术后预见性差，手术无法保证不会复发 。
即便是难以通过手术进行有效治疗的晚期黑色素瘤患者，也可以采用化疗、免疫治疗、药物治疗或结合其他辅助方式进行治疗 。
以前免疫治疗对于部分晚期欧美国家黑色素瘤患者的有效率可达到50%，但对我国晚期黑色素瘤患者的治疗效果较低 。而根据免疫治疗在国外的应用，
北京大学肿瘤医院郭军教授团队
不断研究，发现
特瑞普利单抗联合阿昔替尼
在治疗转移性黑色素瘤中可以呈现出良好的治疗效果，并临床证明有效 。
此外，靶向治疗对于黑色素瘤的治疗更加精准 。2022年，
泰菲乐（甲磺酸达拉非尼胶囊）联合迈吉宁（曲美替尼片）双靶组合产品
被纳入国家医保，成为我国黑色素瘤辅助治疗领域首个进入医保的靶向产品 。
现阶段，晚期黑色素瘤的1年生存率达到75%，至少比上世纪提高了40%，所以大家不必太过恐慌，主要还是要提高防治之心 。
四、预防黑色素瘤的方法
俗话说得好，防患于未然，若我们能够很好地预防黑色素瘤，不但可以省下一笔医药费，还为自己和家人增加了一道健康防护线 。
1.学习ABCDE法则并自查
大家需要将前面提到的ABCDE法则牢记心中，自己检查一下身上的黑痣有无不妥之处 。若发现有不对劲的地方，不要自己吓自己，尽快去医院检查 。
2.饮食清淡
油腻的食物含有高脂肪，长期摄入不利于身体健康 。建议大家在日常生活中饮食清淡，以低脂肪食物为主，多吃新鲜蔬果 。
3.出门做好防晒
紫外线辐射是引起黑色素瘤的重要原因之一，出门做好防晒保护，减少紫外线辐射，更有利于预防黑色素瘤 。建议大家根据自己的肤质选择合适的防晒霜或防晒喷雾，也可穿防晒外套、戴遮阳帽 。
珍重身体健康，大家不要对生病这件事抱有侥幸心理 。不管是黑色素瘤还是其他疾病的预防，大家都要重视起来 。我们活在这世上，最重要的就是身体健康，这样才能陪伴自己在乎的人，才能去完成自己的理想！
#清风计划#
#谣零零计划#
#向癌症说不#
参考资料：
[1]《海南省肿瘤医院：黑色素瘤恶性程度高 规范治疗是关键》.人民网.2022-12-3.
[2]《黑色素瘤辅助治疗靶向药物首入国家医保》.科技日报.2022-12-29.
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