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生姜枸杞红枣茶的功效 生姜枸杞红枣茶的功效与作用

生活经验知识分享

核心功效
治疗感冒、活血化瘀、补血补气
简介
生姜、红枣、枸杞都是对身体非常好的食材 ， 可以一起煮茶喝 ， 具有很多功效 。姜具有强烈的辛辣气味 ， 向来被中医认定为“风邪”的克星 。姜的辣味愈强 ， 效果愈好 。红枣能补脾胃生津液 ， 用于脾胃虚弱 ， 食少腹泻 ， 心悸等症 。
功效与作用
1、治疗感冒：姜含挥发油、姜辣素等成分 ， 具有散风、防寒以及发汗解表的作用 ， 感冒时喝生姜红枣枸杞有助于快速恢复 ， 具有驱寒补暖的功效 ， 适合体寒或者是胃寒的病人服用 。
2、活血化瘀：红枣富含的铁元素可以有效促进血液的生长 ， 生姜含多种的特异性成份 ， 具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃等功效 。
3、补血补气：红枣和枸杞具有补血养气的作用 ， 可以滋补人体、滋养血气 ， 改善气色 。生姜红枣茶可以改善手脚发冷的状况 ， 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 ， 补气 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、消化不良者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
【生姜枸杞红枣茶的功效 生姜枸杞红枣茶的功效与作用】生姜红枣枸杞茶：生姜、红枣、枸杞洗净后放锅内 ， 锅中倒入500毫升水 ， 大火煮至翻滚后 ， 转中小火 ， 水收至只有一半水时即可 。

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