【手上长刀刺为什么缺什么营养】双手上的倒刺增加了 ， 其实是肌肤太干燥 ， 角质层有裂纹所致 ， 如果很久了仍不愈合 ， 那就是缺乏维生素C 。下面介绍去除倒刺的方法：
1、是用水浸泡有倒刺的手 ， 等指甲及周围的皮肤变得柔软后 ， 再用小剪刀将其剪掉 ， 然后抹护手霜；
2、用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节 ， 也可去除倒刺及软化粗皮；
3、除了服用一些维生素外 ， 还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素B6和维生素C的食物；
4、晚上睡觉前 ， 将双手放在热水中浸泡20分钟 ， 加速血液循环 ， 促进皮脂腺分泌 ， 再将润手霜或乳液涂在双手上 ， 戴上薄棉手套睡觉 ， 第二天旱晨 ， 双手会变得非常柔润光滑 ， 每周做一次这样的护理 ， 手部的皮肤会得到改善 。
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