备孕期喝酒抽烟的危害有哪些


众所周知烟酒对身体的危害很大,所以在日常生活中要尽量避免抽烟喝酒 。尤其是备孕期间,抽烟喝酒更是有很大的影响 。烟酒对胎儿的发育影响很大,严重的还会导致胎儿畸形 。对于没有太多经验的人就想要知道备孕期喝酒抽烟的危害有哪些?
备孕期喝酒抽烟的危害有哪些
吸烟跟酗酒是会对精液质量产生不利的影响,导致精液的质量较差,容易导致男性不育症,对孩子也有不好的因素 。首先建议您备孕期间要半年不要饮酒吸烟的情况,平时多饮水,多排尿,促进新陈代谢,避免劳累熬夜的情况,加强体育锻炼,增强自身抵抗力 。
孕前需要注意什么
准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生 。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生 。尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用 。怀孕3个月后就可以停用 。当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用 。怀孕早期尤其是前3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒都可能导致胚胎发育受到影响 。
【备孕期喝酒抽烟的危害有哪些】烟酒并不是什么好东西,所以在日常生活中还是应该注意尽量不要吸烟喝酒 。尤其是备孕期间,一定要提前戒烟戒酒,保持精子的质量 。备孕期间在饮食上也需要多加注意,不能吃一些不健康的饮食 。而且还需要保持良好的生活习惯 。
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