国家放开了二胎政策，很多二胎的宝宝都已经陆续出生，也有太多的二胎宝宝正在备孕之中 。很多人都知道二胎备孕其实并不是一件容易的事情 。很多年轻的夫妻很顺利生育了第一胎，但是二胎备孕很困难 。那么2胎备孕两个月还没怀上怎么回事呢？应该怎么办呢？
2胎备孕两个月还没怀上怎么回事
【2胎备孕两个月还没怀上怎么回事】生了第一胎并不代表就能怀得上第二胎 。生育能力在没有疾病影响的情况下，依然会随着年龄的增长而逐步的降低，包括生殖腺体活性，卵子的健康度等 。男方也要检查精子的质量、活动度、成活率，前列腺的检查等 。
因此，男女双方最好一起去正规医院做个检查，看看问题究竟出在哪儿，也可以针对性地进行治疗 。
2胎备孕两个月还没怀上怎么办
1、放松心情
夫妻在备孕期间，一定要保持愉悦的心态，不要给自己施加太大的压力，要知道，如果在备孕期间夫妻心情过于紧张压力太大，这很有可能造成女性排卵障碍，或者是不排卵，压力太大，也会影响到男性精子的数量和质量 。这样可能会导致夫妻越想怀孕越怀不了，所以说放松心情非常重要 。
2、避免过度肥胖
很多人可能不理解身体肥胖对于怀孕有什么影响，如果备孕期间，夫妻双方有一方身材过于肥胖，也都会影响到受孕的几率，这主要是因为身体肥胖，很可能导致身体的内分泌出现紊乱 。身体的肥胖可能会影响到女人的，排卵，或者是男人的精子，所以在备孕前，夫妻一定要控制好自己的体重，调理好自己的内分泌，锻炼身体，增强体质，这样才能够有效的提高精子和卵子的质量，这样对于受孕也是非常有帮助的 。
3、合理膳食
夫妻双方在备孕期间，一定要注意合理饮食，不偏食，不挑食，因为饮食和怀孕几率也是有很大关系的 。一般日常生活中一定要注意均衡营养，夫妻双方尽量少吃一些也影响卵子和精子质量的食物，在备孕期间，可以适当的补充叶酸和身体所需要的必要营养物质，这样对于提高受孕率也是很有帮助 。
4、排卵期同房
很多夫妻认为，增加同房次数会提高受孕的几率，其实不然，在备孕期间，女性最好推算出自己的排卵期，在排卵期保持两天一次的同房频率，这样才能够有效的提高受孕率 。
本文详细介绍了2胎备孕两个月没怀上怎么回事，也介绍了2胎备孕两个月没怀上应该怎么办 。作为一对正在备孕期间的女性，最好是知道，备孕期间一定要特别的注意本文所讲的这些事项，其实只要是积极注意二胎备孕一定可以成功 。
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