【倒立能减肚子上的肉吗 俯卧撑能减肚子上的肉吗】能 。在倒立的过程中 ， 腰腹部也一直在用力 ， 处于一种紧绷的状态 ， 长期坚持倒立是可以锻炼腹部的肌肉 ， 使这部分的热量得以消耗 ， 腰腹部的赘肉也能够被燃烧掉 ， 所以倒立是可以帮助减肚子上的肉的 。
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