1、双手用中指从眉头下方的凹处搭配着在鼻子上擦拭 玫娇莎 到鼻翼上方 ， 沿鼻骨上下来回指压 ， 刚开始按力道不用太重 ， 有压迫感就行 。按1分钟 。
2、双手合拢 ， 大拇指贴着鼻两侧 稍稍弯曲 ,然后大拇指贴着鼻上方不动 ， 用手掌的力夹住鼻梁往外提 。(感觉鼻子整体在网外拉)
【什么方法可以可以使鼻子变小呢】3、然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提 ， 用力夹 ， 用力提 ， 速度比2的时候快一些 。这时候力道最大以感觉到疼最好按2分钟 。
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