很多女性都有月经不调和痛经的经历，女性从发育开始就会来月经，月经可以帮助身体排出毒素，对身体是有一定的好处的，可是很多女性来月经时都会痛经，经常月经不调，说明身体方面有问题，身体不好才会导致月经不调 。有的女性在备孕过程中，分不清自己是月经不调还是怀孕，怎么区分月经不调还是怀孕呢，随小编一起来学习一下吧：
怎么区分月经不调还是怀孕
1、怀孕，不管宫内宫外，会有些孕期症，例如想呕吐，吃东西的口味突然变了，人比平时慵懒等 。这些和平时经期不同的反应出现时就应当警惕去检查下 。
2、怀孕出血会比正常出血量少，且断断续续时有时无，如果出血量大过平时经期的量应立刻去医院检查，避免出血大出血的问题 。
3、痛经通常是整个经期小腹闷痛，怀孕或小产的腹痛是阵痛型，且痛的时候比较剧烈，疼痛是突然而来的 。
4、有惯例月经不调的女生可能会更容易以为还是经期，需要同时注意胸部和平时经期有没有区别，怀孕的女生胸部更容易出现涨痛的症状 。
5、嗜睡 。通常女生经期也容易疲惫，孕期却更嗜睡，入睡的时间比正常时要久，且会有部分女生出现睡不安稳，易惊醒的状况 。
6、腰部酸痛 。月经不调的女生也容易出现腰酸背痛的现象，但程度较轻，怀孕期间会更严重些，宫外孕更明显，可能出现腰部突然的剧痛，需要特别小心 。
月经不调怎么受孕
1、女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸，如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵 。但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能会出现连续阳性 。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测，增加准确率 。
2、测定基础体温可准确的掌握自己的排卵期 。基础体温测定是指经过六至八小时睡眠后 。，醒来未进行任何活动（如说话，进食和起床等）所测得的口腔体温 。
按日期将所测得的体温记录相连成曲线 。称为基础体温曲线，正常的有排卵的基础体温曲线图是成双向的曲线，有明显的高温区与低温区 。一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天 。基础体温在排卵后24至48小时内升高 。
【怎么区分月经不调还是怀孕】月经不调的女性首先还是要先调养好身体，有个健康的身体才能怀个健康的小宝宝，才能更好的照顾宝宝，平时要多注意调理身体，可以通过食物和药物来调理，具体可以去医院咨询医生 。上文也提到了月经不调怎么才能更快的受孕，可以根据上文的建议试试看，但是小编还是建议先把身体养好了再怀孕哦 。
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