牙结石怎么形成的 怎样去除牙结石小妙招


我们常说的牙结石其实是一层附着在牙齿表面的乳黄色牙垢 。如果得不到及时清理,很容易在牙齿表面出现钙化,变得比较坚硬 。牙结石的成分中有75%以上的物质是磷酸钙,还有少量的有机物、磺酸钙等等 。
我们常说的牙结石其实是一层附着在牙齿表面的乳黄色牙垢 。如果得不到及时清理,很容易在牙齿表面出现钙化,变得比较坚硬 。牙结石的成分中有75%以上的物质是磷酸钙,还有少量的有机物、磺酸钙等等 。

一般来说牙结石主要分为三种颜色:黑色、棕色、黄色,附着在牙齿表面非常影响一个人的颜值,甚至给口腔健康造成危险 。一旦牙齿表面形成牙结石,会对牙龈造成压迫,甚至影响牙周组织健康 。牙龈周围受到细菌感染就会诱发牙龈炎,大量的食物残渣以及细菌就会在此处堆积,很容易引起牙周病变,对口腔健康十分不利 。
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这几个习惯最容易让牙齿长出“牙结石”
1、抽烟成瘾
我们会发现一些经常抽烟的朋友,牙齿看上去黄黄的、黑黑的,这是因为吸烟者的牙齿更容易长出牙结石 。香烟在燃烧的过程中会产生烟油,这些有害物质进入口腔后就会附着在牙齿表面,时间久了就会形成牙垢,逐渐长出牙结石 。
2、错误的刷牙方式
虽然有些人早晚都有刷牙的习惯,但是对于他们来说刷牙就像是应付功课,三两下子就完事 。其实刷牙方式非常讲究 。由于口腔和牙齿周围非常容易滞留食物残渣,所以在刷牙的时候也要格外注意 。为了方便清洁牙齿内部位置,我们尽量选择软毛、小头的牙刷,这样更方便清理 。

再就是要注意刷牙方式,横着刷结合竖着刷,这样才能把牙齿清洁得更彻底,避免牙齿缝和牙龈处隐藏食物残渣 。
3、不注意口腔清洁
保护口腔清洁不仅要每天按时刷牙,还要注意漱口 。比如吃完一些蔗糖含量比较高的食物 。如果不及时漱口,蔗糖就会滞留在口腔或牙齿表面,很容易滋生牙菌斑,时间长了就会导致牙齿周围堆积大量的牙垢,从而长出牙结石 。特别是在晚上睡前,刷完牙后不要再吃食物 。吃完东西后及时漱口也是保护口腔清洁的一种有效方式 。

4、咀嚼习惯
牙齿的主要功能就是咀嚼食物帮助消化,我们在吃东西的时候,有很多人习惯了只用一侧的牙齿嚼东西 。这种咀嚼习惯就会导致不常用的一侧牙齿上面附着大量的食物残渣,这也是诱发牙结石的因素之一 。
5、吃过硬食物
如果在平时经常吃一些坚硬的食物,也会对牙齿造成一定的损伤,很多食物残留就会附着在牙齿表面,时间久了,这些食物残渣逐渐堆积从而形成牙结石 。

在生活中有很多朋友曾试过很多方法去除牙垢,比如用牙签或者是指甲直接剔除,但是这种方式不仅不卫生,还会对牙齿表面造成损伤 。想要去除牙结石,其实可以利用牙结石的特性,因为牙结石是钙化后的产物 。我们可以用一些酸性物质来对付它,比如食用醋就是一个去除牙结石的好东西 。
我们可以用水来稀释醋,按照2:1的比例把水和醋混合搅拌,然后含入口中作为漱口水,大概在口中停留二分钟之后直接涂掉 。不过这种方法并不适合频繁使用,半月一次刚刚好 。
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如何预防“牙结石”形成
1、少吃有粘黏性的食物
比如一些含糖分的食物饼干、糖果、水果,这些食物中含有大量的糖分,具有一定的粘黏性,会附着在牙齿表面,容易吸附一些食物残渣,所以平时吃完这一类食物要记得漱口 。
2、定期检查口腔健康
口腔健康直接关系到一个人的生活质量,定期到医院检查口腔,可以把一些健康问题扼杀在摇篮里 。

3、定期洗牙
这也是如今比较流行的一种保护牙齿的方式,通过专业的洗牙方式,可以让牙齿保持清洁健康状态 。
其实除了用水和醋混合能够去除牙结石以外,我们还可以用小苏打来帮助清除牙结石 。我们可以把少量的小苏打涂在牙齿表面,用干净的棉棒来回摩擦,这样可以有效地清除牙齿表面的牙垢,让牙齿恢复洁白状态 。

写在最后:牙齿健康对于一个人的影响非常重要,在平时我们一定要口腔健康 。每天按时刷牙,及时漱口,避免细菌和食物残渣滞留在口腔内 。
在平时你有没有受到牙结石的困扰呢?你还知道哪些可以除牙结石的小技巧,在评论区留下你宝贵的建议 。
今日话题:长了“牙结石”你会采用什么方法去除?
【牙结石怎么形成的 怎样去除牙结石小妙招】

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