【孕妇发烧吃什么菜比较好】
每个怀孕的准妈妈都是一个家庭的宝贝 ， 天天各种好吃的好喝的 ， 营养补充的足足的 ， 唯恐准妈妈有哪里不舒服 。这要是再有个头疼脑热的 ， 那简直是惊动了全家人啊 ， 毕竟发烧应该要吃药 ， 但是妈妈们都担心怀孕期间吃药会对母亲和孩子身体不好 ， 那么为了让发烧快点好起来 ， 吃什么菜会比较健康又有效果呢？
孕妇发烧吃什么菜比较好
孕妇发烧时吃什么比较好？当然是以清热解毒类功效的食物比较好 。最简单的是多喝水 ， 发烧时身体容易缺少水分 ， 在这个时候多喝水有利于身体及时大量的补充水分 ， 还能有助于热量通过汗液或者尿液进行排泄出来 ， 加快痊愈的速度呢！也可以多吃苹果、梨、橙子等水果 ， 这些有水分的水果也能够补充水分 ， 对于发烧痊愈也是很有帮助的 。还可以喝点姜汤加点红糖 ， 也是能帮助出汗的 。
孕期发烧不宜吃的食谱
不宜高脂肪饮食 ， 长期多吃高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ， 这些物质的蓄积能诱发结肠癌 。同时 ， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成 ， 促使发生乳腺癌 ， 不利母婴健康；不宜高蛋自饮食 ， 孕期高蛋白饮食 ， 会影响孕妇的食欲 ， 增加胃肠道的负担 ， 并影响其他营养物质摄入 ， 使饮食营养失去平衡 。还有不宜高糖类的食物 ， 高钙食物 ， 酸性食物等等 。这些食物都对身体不好 ， 一定要少吃或者不吃哦 。
怀孕期间要注意的东西太多了 ， 尤其是吃和睡这两个方面 ， 毕竟平常人这两方面没注意都会引起身体不适 ， 更何况是孕妇呢？看了小编上面的解释 ， 大家一定都知道了 ， 孕妇发烧时首先要做的是退烧 ， 配合喝水吃姜汤等出汗的简单食物 ， 能达到不错的退烧效果 。
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