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孕初期如何提高hcg

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新手妈妈对于这件保护属于自己的小生命这件事情非常上心，都期望着美丽帅气的小天使来到自己的身边 。但是每个准妈妈孕期都会有不可避免许多的小问题 。有些问题不必过于担忧，但有些问题是需要认真对待的 。那么今天来了解孕初期如何提高hcg 。
孕初期如何提高hcg
可以多补充以下营养：
1、蛋白质：这是人体不可或缺的元素，由于孕妇的特殊性，尤其要注意补充蛋白质 。
2、维生素C：这是大家较为熟悉的一种维生素，可以增强孕妇的抵抗力、预防感冒的发生，对宝宝的智力发育也有一定的帮助 。
3、钙质：可以帮助胎儿骨骼、牙齿的发育，如果钙质不足甚至会影响出生后的智力发育 。
4、B类维生素：包括有B1、B2、B6、B12、维生素H、烟碱酸、叶酸等，可增加身体的新陈代谢，消除疲劳 。尤其是叶酸，对胎儿脑部神经管的发育起着重要的作用 。
5、DHA：对于胎儿视网膜及大脑发育很有帮助 。
6、卵磷脂：充足的卵磷脂可以提高信息传递的速度与准确性，这对正处于发育阶段的胎儿大脑来说，具有特殊的价值 。
7、碘：碘是聪明元素，胎儿发育(包括脑发育)要依靠孕妇供给充足的甲状腺素，而碘正是合成甲状腺素的重要原材料 。如果孕妇缺乏碘，就会导致母子甲状腺素合成不足，影响到胎儿脑组织正常发育 。
孕期Hcg参考值
1、孕7周：52.7-100.1 nmol/L；
2、孕8周：64.6-113.8 nmol/L；
3、孕9-12周：78-159.2 nmol/L；
4、孕13-16周：98.3-185.7 nmol/L；
5、孕17-20周：153.8-241.2 nmol/L；
6、孕21-24周：234.6-457.4 nmol/L 。
在孕初期拥有宝宝的时候，每一件事情都需要十分的谨慎 。每位新手孕妈妈也非常的小心 。这件事情也是非常需要注意的 。每位新手孕妈妈都希望自己的孩子健健康康的，所以这一项是非常值得注意的事 。以上就是一些解答，希望对各位妈妈有帮助 。
【孕初期如何提高hcg】
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