在怀孕期间要忌口大家谁知道的 ， 但是总有一些喜欢食物的人抗拒不了这种诱惑 ， 然而这种情况对胎儿有什么影响吗？到底什么食物对胎儿有好处 ， 能够让胎儿顺利的成长发育呢？今天小编给大家介绍一下孕妇吃太辣了怎么办？
孕妇吃太辣了怎么办
1、 这种情况可以先卧床休息一下 ， 必要时可以检查一下彩超看看胎儿的情况就可以了 。吸吸氧也是有安胎的作用的 。
2、 辣性物质会刺激肠胃蠕动 ， 临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩 ， 导致早产的情形 ， 所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止 。
3、 最好不要吃或者不要吃得过多 ， 建议注意休息 ， 多喝水 ， 休息一段时间后 ， 如果情况持续或者加重 ， 建议到医院做检查 。
什么食物对胎儿有好处
1、建议不要偏食 ， 饮食一般需要广泛多样化 ， 多吃高蛋白优质蛋白食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 不要喝酒咖啡 ， 戒烟 。不要接触有毒物质和辐射源 。戒烟酒茶 ， 防止感冒等 ， 忌辛辣食物 。
2、合理饮食 ， 注意休息 。补充叶酸和复合维他命 ， 钙不足的多喝牛奶 ， 同时铁和锌也一样重要 。多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 要多补碘 。
3、孕妇不宜多饮茶 ， 不宜多饮咖啡 ， 忌饮汽水 ， 忌多吃冷饮 ， 忌吃山楂 ， 忌食桂圆 ， 莲子、螃蟹等食物为好 ， 以免导致流产 。
在怀孕期间什么事情都要适度 ， 吃东西也要适量 ， 再好的东西多了就变得不好了 ， 孕妇更需要注意 ， 为了宝宝的安全只有忍一段时间 ， 这段时间过了以后大家就可以解放自己的胃 ， 尽情的吃东西了 。上面也为大家列举了一些对宝宝有好处的食物 ， 希望可以帮到大家 。
【孕妇吃太辣了怎么办】
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