怀孕作为一个需要特别注意的阶段，很多小事都是特别的容易造成不可挽回的结果的 。我们今天就拿孕妇呕吐现象来说吧 。对于怀了孕的女性来说出现呕吐的现象是属于正常的 。但如果呕吐的情况比较严重呢？孕妇烧心呕吐物暗红色怎么回事？有什么可以避免孕妇早间晨吐的方法？
孕妇烧心呕吐物暗红色怎么回事
如果孕妇在怀孕以后，出现呕吐烧心的现象，并且伴随有暗红色的物质 。那么这种情况很有可能是由于饮食过于辛辣刺激而产生胃粘膜急性损害出血的症状 。
有什么方法可以避免孕妇烧心呕吐
1.充分休息 。压力过大，很可能会加剧晨吐症状 。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠 。
2.早晨少量地吃东西 。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐 。
3.不要过长时间呆在电脑或电视前面 。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状 。
【孕妇烧心呕吐物暗红色怎么回事】4.锻炼，特别在怀孕早期 。
5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃 。姜可以缓解孕妈咪晨吐 。
6.吃些苹果酱 。它能稳定胃，驱走晨吐症状 。
7.吃一些梨、橘子或柠檬 。柠檬有“宜母子”的称号，早在两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母 。当熟时，人家竞买 以多藏而经岁久为尚，汁可代醋 。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应 。
8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉 。香蕉里含有钾，也能减少晨吐 。
9.穿着尽量舒适 。腰部太紧的服装会加剧晨吐 。
10.服用儿童维生素代替产前维生素，这种维生素更容易消化，不会占胃 。
11.不强迫自己 。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味 。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系 。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多 。
12.夜晚的小零嘴儿 。在床头放点饼干等简单的小零食 。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床 。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下 。
孕妇在怀孕期间最好不要吃太过辛辣的食物，食物要尽量吃的淡一点 。否则如果吃的东西太过辛辣就容易造成烧心，呕吐物呈现暗红色的现象 。上面同时也讲述了12种小技巧是帮助孕妇更好的避免出现烧心呕吐物暗红色现象的方法 。有这种的孕妇们可以看一下，了解一下 。
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