孕39周，此时此刻，妈妈们是无比紧张的，这是非常时期，宝宝随时都会向爸爸妈妈报告，妈妈们的压力也是非常大的 。有一些妈妈会出现有便意拉不出的现象 。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于孕39周有便意拉不出怎么回事的一些内容 。
孕39周有便意拉不出怎么回事
如果有便意但是排不出，腹部隐痛应该是宫缩的表现，出现假宫缩后，应密切观察阴道分泌物及宫缩的频率 。如果有不是请及时住院观察待产 。分娩前24-48小时内，因为宫口内附近的胎盘与子宫壁分离，毛细血管破裂，有少量出血，与宫颈管的黏液一起经阴道排出，即为见红，是临近分娩的比较可靠的征象 。
孕妈便秘怎么办
第一，产生便意后及时入厕 。一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重 。
第二，安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果，萝卜等蔬菜，水果，豆类等 。
第三，多补充水分 。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法 。
第四，晨起定时排便 。定时排便，在晨起或早餐后如厕 。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间 。不要忽视便意，更不能强忍不便 。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难 。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压 。
【孕39周有便意拉不出来怎么回事】由此看来，孕39周有便意拉不出很可能是身体出现问题了，针对这种现象，妈妈们还是要及时看医生，了解自己的身体状况 。还有，妈妈们便秘也可以吃一些玉米，马铃薯，黄豆等等，最重要的还是要把心态摆好 。
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