5岁宝宝牙齿怎么护理


口腔的健康卫生工作值得每一个个体去做好,对于已经五岁的小朋友来说也需要做好口腔的卫生工作,才可以减少一些口腔疾病的出现 。然而很多人对忽视了宝宝口腔卫生的重要性,从而引起了一些疾病的产生,接下来为您简单介绍5岁宝宝牙齿怎么护理?希望可以帮助大家更好的管理宝宝的口腔健康 。
5岁宝宝牙齿怎么护理
1、多给孩子补钙:补钙可以坚固和保护牙齿 。牛奶,芝士,酸奶里面含有大量的钙物质,沙丁鱼也是一个比较好的选择 。但要检查酸奶上的标签,看是不是蔗糖过多,因为过多的话并不会对孩子的牙齿有任何的保护作用 。如果你怀孕的话,补钙是一个必不可少的环节,因为孩子的牙齿在子宫里就已经成形了 。
2、使用含氟牙膏:含氟牙膏的使用可以在30岁之前减少50%的蛀牙 。原理是含氟牙膏可以加强牙釉质防止蛀牙 。确保给孩子使用豌豆大小的孩子专业牙膏,成人的品牌包含太多的氟,不适合小孩子 。
3、和孩子一起刷牙:如果你的孩子看见你在刷牙时,他们通常情况下也会想做同样的事 。"让你的孩子看见你在刷牙,因为孩子非常喜欢去模仿自己的父母"牙科医生威尔丁说 。然而,要注意,不要在每餐之后都刷牙 。
4、多给孩子喝牛奶和水:果汁,南瓜饼和气泡饮料包含很多酸性物质,随着时间的推移,抹去了很多牙釉质的,使得牙齿在遇冷遇热时更加敏感,进而导致蛀牙 。在吃完布丁后给她一杯水或牛奶可以帮助稀释口腔里糖份和酸,以免损害孩子的牙齿 。
儿童蛀牙吃什么好
1、洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌 。
2、芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果 。
3、芭乐/香蕉:热带水果含高维C可维护牙龈健康 。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 。
小孩子在成长的过程中难免会遇到一些健康的问题,但是有的健康问题是可以通过一些方法来预防的,比如掌握“5岁宝宝牙齿怎么护理”这个问题的答案,就能够减少很多口腔疾病的产生,从而有利于宝宝的身心健康的正常发展 。
【5岁宝宝牙齿怎么护理】
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