怀孕之后的女性 ， 睡觉的姿势是很有讲究的 ， 一般医生会建议孕妈妈采用侧睡的方式来入睡 。很多孕妈妈表示 ， 采用侧睡的方式会引起肩膀酸痛等症状 ， 影响睡眠 。侧睡的方式容易引起孕妈妈失眠 ， 进而导致睡眠不足 ， 那么孕前三个月天天熬夜睡眠不足怎么回事？
孕前三个月天天熬夜睡眠不足怎么回事
【孕前三个月天天熬夜睡眠不足怎么回事】这种情况有可能是轻微的宫缩 ， 对于孩子没有什么影响的 ， 不要担心 ， 孕期注意休息 ， 保持情绪稳定 ， 不要熬夜 ， 有助于孩子的正常发育 。
熬夜对胎儿的影响
1、肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间 ， 怀孕本身就是很耗气血的过程 ， 如果孕妇长期熬夜 ， ， 尤其是造血期间不睡觉的 ， 很容易造成血亏 ， 孕妇经常熬夜一般气色都不会太好 ， 对胎儿的发育也有影响 ， 宝宝出生后会长得慢 ， 体重轻等；
2、孕妇经常熬夜 ， 对将来宝宝的生活习惯会有影响 。如果孕期睡得晚或者经常熬夜 ， 宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好 ， 容易吵闹 ， 你自己到时候也很难带的 。
3、孕妇经常熬夜会推迟预产期 ， 加重身体和心理上的负担 。而且还会影响孩子的生物钟 ， 不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯 。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点 。
除了上述的原因之外 ， 孕妈妈在睡觉时不能采用趴着睡 ， 蒙头睡等姿势 ， 都是不利于宝宝健康的 。有这些习惯的孕妈妈需要及时更改过来 ， 蒙头睡容易引起孕妇头晕乏力 ， 进而导致胎儿缺氧窒息 ， 趴着睡容易挤压到胎儿不利于宝宝生长 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 欧巴桑是什么意思 欧巴桑有什么意思
- qq空间性格签名_经典个性签名
- ct对男性备孕有影响吗
- 46岁取环后如何避孕
- qq空间个性签名_经典个性签名
- 即热式电热水器哪个牌子好
- 怎么出国留学 普通家庭可以出国留学吗
- 怎么增高身高 2岁之后怎么长高
- 佐斯登拉杆箱怎么样 梵地亚拉杆箱质量怎么样