1、直接生吃:木瓜是一种水果 , 挑选出成熟的木瓜 , 可以直接将外面的果皮洗干净去除 , 将木瓜对半切开 , 去除掉里面的籽 , 就可以直接吃了 , 注意选自然成熟的 , 这样成熟的味道才甜 , 要是没有熟的话味道会比较的酸涩 。
【木瓜的吃法】2、混合牛奶:可以直接将木瓜去皮切成小块 , 之后混合上牛奶 , 还可以适当加入一点燕麦片 , 搅拌搅拌就能够吃了 。也可以利用搅拌机 , 将牛奶、木瓜块、椰汁加入搅拌机 , 大约运行30秒左右 , 就可以制成木瓜牛奶 , 味道尝起来是较好的 。
3、制成沙拉:将木瓜切成块状的 , 其他喜欢吃的水果也准备好切成块 , 之后跟木瓜混合起来 , 加入蜂蜜、沙拉酱 , 就能制成一份简单的沙拉 。
4、银耳炖木瓜:先把原材料准备好 , 将银耳洗干净 , 放在温水中浸泡开 , 这样方便后期炖煮 , 将木瓜去掉皮和籽 , 放在锅中炖煮20分钟 。
5、木瓜炖雪蛤:将木瓜切下三分之一 , 底下的三分之二去除掉果肉 , 将雪蛤焯下水 , 之后放在热水中煮 , 把炖好的雪蛤倒入木瓜中 , 加入枸杞、冰糖 , 盖上上面的那部分 , 放到蒸锅里面蒸15分钟 。
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