挖鼻孔是比较不好的一个生活习惯，很多人都会习惯挖鼻孔，尤其是小孩子 。经常挖鼻孔是不利于健康的，可能会引起鼻出血，会降低鼻腔的防御能力，严重的还可能会引起鼻炎，甚至是呼吸道感染、颅内感染等，这个是比较危险的 。
挖鼻孔会带来3个不良后果
除了颅内感染外，反复频繁地挖鼻孔也可能导致这些“伤害”：
① 挖鼻孔时，最直接的缺点是容易引起鼻出血
② 易引起呼吸道感染
③ 鼻腔的防御能力降低 。
清洗鼻腔的正确方法是用浓度为0.9%的生理盐水（除非医生指示，否则不建议用高渗盐水清洗鼻腔）清洗鼻腔，这样不仅可以软化鼻屎，温和有效地清洁鼻腔，还可以带走多余的鼻涕，减少鼻屎的产生 。
提醒：为了保护鼻腔的安全，不要随便挖鼻孔~
挖鼻孔有什么危害
1、引起呼吸道感染当人们挖鼻孔时，他们是一时兴起 。此时，很容易将手指上或指甲内的细菌和病毒带入鼻孔，然后通过鼻孔进入身体 。因此，挖鼻孔的习惯很容易引起呼吸道感染 。
2、萎缩性鼻炎由于与鼻粘膜接触，经常挖鼻孔会导致鼻粘膜萎缩 。有些人会明显发现鼻腔中的分泌物越来越少，甚至涉及鼻毛，导致鼻毛数量减少 。因此，挖鼻孔会导致鼻腔防御能力下降，病毒粉尘容易侵入鼻孔 。在引起萎缩性鼻炎的同时，也会增加慢性咽炎和鼻窦炎的可能性 。
3、颅内感染据说人的五官是相通的 。通常，挖鼻孔很容易使鼻腔成为病毒和细菌入侵的场所 。在这种情况下，感染不仅是鼻腔，而且因为鼻子位于三角形区域 。一旦炎症扩散，它可能侵入颅内并导致颅内感染 。
4、肿瘤如果鼻粘膜长期受到外界刺激，甚至因炎症而反复受到刺激，则会增加良性和恶性肿瘤的发生概率，如鼻腔和鼻窦血管瘤、鼻腔纤维瘤等 。
要说挖鼻孔对身体的危害，最直接的观点是它会导致鼻出血 。鼻中隔内有大量的小血管 。挖鼻孔时，由于力量不足，很容易导致出血 。当鼻腔中的血管被刺伤时，会导致鼻出血 。
可以看出，虽然挖鼻孔的行为很常见，但它会对身体造成很大伤害，影响形象 。鼻子对人体很有帮助 。为了达到这些效果，我们还需要改变挖鼻孔的坏习惯 。
不挖鼻孔怎么清理鼻屎
如果鼻腔里有更多的鼻屎，你不想通过挖鼻孔来清理，你可以把它冲洗干净 。例如，使用鼻洗涤器清洁鼻腔以清洁鼻屎 。市场上有各种各样的洗鼻器，但具体原理大体相似，效果也相似 。选择洗鼻器是清理鼻腔排泄物更有效、更安全的措施 。
【挖鼻孔会带来3个不良后果，不挖鼻孔怎么清理鼻屎】鼻屎是鼻腔分泌物蒸发后残留的粘液或流涕形成的干痂，积聚在鼻腔中 。鼻屎刺激局部粘膜，引起鼻部不适，这让大多数人忍不住用手挖鼻子 。这种方法不仅难看，而且可能损坏鼻粘膜 。不建议清洁鼻腔 。
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