前列腺炎是男科最常见疾病 ， 2～10％的成年男性都曾出现过慢性前列腺炎的症状 。据估计 ， 每年全球就诊的前列腺炎患者约有800万 ， 其中只有一小部分患者是细菌性前列腺炎 ， 而大部分则是盆腔疼痛综合征和前列腺痛（只有症状但查不出病原体） 。
前列腺炎作为一个成年男性的常见病、多发病 ， 除了坚持用药治疗以外 ， 需在饮食上及生活上注意如下事项：
1、首先要知道通过坚持用药与听从医嘱 ， 前列腺炎是可以治愈的 ， 因此心情要放轻松 ， 避免过度焦虑 ， 有问题直接咨询医生 。
【慢性前列腺炎怎么调理 前列腺炎对老婆的危害】2、生活作息要规律 ， 保证充足睡眠 ， 避免熬夜 。
3、尽量少坐 ， 多站 ， 如果工作原因需要长时间坐 ， 也应该每小时起来活动5分钟；适量运动 ， 不长时间骑行自行车 。
4、尽量不吃辛辣食品：如生蒜、辣椒等刺激性食物 ， 因为这些食物会引起血管扩张和器官充血 。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯 ， 他们常常在疾病症状较重时能够节制 ， 但症状缓解时又故态复萌 ， 这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因 。
4、忌酒忌烟：酒精可以造成前列腺充血 。一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯 ， 患前列腺炎就不容易治愈 ， 即使治愈也非常容易复发 。吸烟对身体健康有害 ， 香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、一氧化碳等有毒物质 ， 不但可以直接毒害前列腺组织 ， 而且还能干扰支配血管的神经功能 ， 影响前列腺的血液循环 ， 也会加重前列腺的充血 。
5、饮食原则：前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主 。多吃绿叶蔬菜 ， 水果如：苹果、西瓜、香蕉、西红柿等 ， 以保持大便的通畅 。
6、规律的排精有利于促进前列腺管通畅；排出滞留液 ， 减少局部疼痛；排出炎性因子 ， 减少局部刺激 ， 有利于炎症的恢复 。以每周1-2次为宜 。
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