小孩睡不着哭闹怎么办

在照顾孩子的过程中，经常遇到孩子哭闹不睡觉的情况，这时家长会使出十八般武艺来，制止他们的行为，但是他们大多会无动于衷，直到哭累了或者哭的没劲了才会停下来睡觉。这对孩子的发育非常不好，那么小孩睡不着哭闹怎么办？我们来一起了解下吧。
小孩睡不着哭闹怎么办
1、规定入睡方式：宝宝们睡眠不安的时间大多集中在晚上，特别是新生儿白天睡觉很好，可是到了晚上就开始哭闹。对于这种情况，可以适当减少宝宝的白天睡眠时间，这样晚上睡眠自然会就好一些了；
2、临睡前不要太闹腾。如果睡前宝宝处于神经兴奋状态，短时间内这种兴奋感会抑制睡眠需求的生成。因此在睡前两小时别跟宝宝做游戏，避免宝宝出现过度兴奋的现象。家长们可以准备一些安抚类的小玩具，或是准备一个温馨甜美的故事，这样可以降低宝宝的兴奋度，让宝宝慢慢习惯睡觉前的小仪式；
3、及时更换纸尿裤。宝宝们大小便时把纸尿裤弄湿，极度的不舒适感令宝宝感觉不舒服，也睡不踏实，会出现翻来覆去的动作，并且睡眠质量极差，更有惊醒情况。对于这种情况，家长们应及时更换纸尿裤；
4、睡前让宝宝吃饱肚子。有的宝宝睡前没有吃饱肚子，在半夜时候也会哭闹的。因此，要想办法促进乳汁分泌，或在宝宝临睡前喂一次奶粉。睡前吃饱喝足，孩子才能睡的更好。
宝宝哭闹的原因有哪些
【小孩睡不着哭闹怎么办】1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D 。
2、太热、太冷。
3、太干燥，有鼻屎。
4、不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
5、室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
6、注意肛门外有无蛲虫。
7、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。
宝宝哭闹不睡觉有很多原因，家长要及时查出原因，这样家长和小孩都能有一个良好的睡眠质量。其次宝宝半夜经常有醒来的情况，如果是尿了要及时更换尿布。如果是饿了，下次记得让宝宝睡觉之前吃饱，避免夜奶的习惯。
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小孩睡不着哭闹怎么办

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