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女生长期喝酒会怀孕吗

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女生的身体是不是健康直接影响到女生的孕育功能 。很多女生也非常喜欢喝酒 ， 而且经常性的喝酒 。但是到了要孕育的年龄 ， 很多女性都担心自己长期喝酒会不会影响怀孕 。那么女生长期喝酒会怀孕吗？备孕护理注意事项有哪些呢？
女生长期喝酒会怀孕吗
如果女性长期喝酒 ， 对身体是有一定影响的 ， 一般来说不影响怀孕 ， 不管是男的还是女的 ， 如果长期都喝酒 ， 喝酒量很大 ， 肯定会影响身体的功能 ， 也就会有可能影响到怀孕的 。但这种情况也是因人而异 ， 并不是绝对的 。但是 ， 怀孕以后对孩子会有影响 ， 所以建议备孕期间就要开始戒烟戒酒 ， 为了孩子和自己的健康 ， 建议要戒烟戒酒 。
备孕护理注意事项
如果夫妻双方打算怀孕 ， 首先要保证双方的休息和睡眠 ， 要有良好的生活作息习惯 。在孕前3个月 ， 夫妻双方均需戒烟戒酒 ， 并且要注意补充充足的叶酸和钙质 ， 每天均衡饮食 ， 保证营养 。
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠 ， 否则你的免疫系统将会受到影响 ， 荷尔蒙分泌将被打乱 ， 这些都不利于怀孕 。让自己有一个轻松的心情 。别给自己太大压力 ， 可以试着练习瑜伽 ， 既可以放松心情又锻炼身体 。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害 ， 早为人们所熟悉 ， 烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用 ， 叶酸缺乏 ， 有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形 ， 所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸 。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等 。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸 。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分 ， 是胎儿发育过程中不可缺少 ， 而且用量较多的一种物质 。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等 。应从准备怀孕的时候就开始补钙 ， 所需的钙为每天800毫克左右 。
【女生长期喝酒会怀孕吗】本文详细介绍了女生长期喝酒会怀孕吗 ， 也介绍了备孕护理注意事项有哪些 。作为一名正在备孕的女性 ， 一定要戒烟戒酒 ， 千万不要以为喝酒不会对怀孕造成影响 。其实喝酒可以怀孕 ， 但是影响腹中宝宝的生长发育 ， 导致宝宝出现问题是很可能的 。
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