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吃虾影响怀孕吗

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虾是日常餐桌上很常见的一种美味 ， 很多人对于虾类都是特别的喜爱 。而且虾的制作方法简单、易熟 ， 是人们选择海鲜食品的首选 。但是怀孕以后 ， 很多食物对于孕妇来说都是需要忌口的 ， 尤其是海鲜类的食品 。那么吃虾影响怀孕吗？
吃虾影响怀孕吗
虾的口味鲜美 ， 营养丰富 ， 是很多人喜欢的海鲜之一 。虾类富含蛋白质 ， 可以制作多种佳肴同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物 ， 所以孕妈妈是可以吃虾的 。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应 ， 如果对虾等海鲜产品过敏 ， 则不适宜吃虾 。
【吃虾影响怀孕吗】孕妇吃虾的好处
1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质 ， 蛋白质是生命的基本物质 ， 然而虾含有丰富的蛋白质 ， 孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质 。
2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统 ， 孕妇吃虾有利于心脏健康 。
3、补钙：从妊娠第四个月开始 ， 胎儿就要发育骨骼了 ， 这时候孕妇要注意补钙 。而虾含有很高的钙 ， 孕妇吃虾尤有补钙功效 。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长 。
4、补碘：虾肉富含碘元素 ， 孕妇对碘的需求量很大 ， 如果缺碘会出现流产 ， 早产和先天性畸形 ， 所以孕妇吃虾可以通过补碘 ， 利于保胎安胎 。
虾虽然是营养丰富的食物 ， 但是不能多吃 ， 毕竟虾属于海鲜类的 ， 属性还是比较寒凉的 ， 吃多了容易造成消化不良 ， 对于孕妇的身体健康是不利的 。在怀孕期间 ， 孕妇要特别注意自己的饮食 ， 绝对不能吃对于胎儿有害的食物 ， 胎儿的健康才是第一位的 。
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