【炸鸡的热量多少】炸鸡属于油炸食物 ， 油炸食物饮食能量很高的 。一个炸鸡腿的热量为300至400kcal左右 ， 脂肪含量比较高 ， 能量比较高 ， 经常食用不仅会造成脂肪堆积肥胖 ， 还有慢性疾病的风险 。
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