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长期不怀孕的原因有哪些

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【长期不怀孕的原因有哪些】
结婚后很多的夫妻都会尽早的生育一个健康可爱的宝宝 ， 为的也是自己的家庭更加的幸福和稳定 。但是有些夫妻在婚后好多年了一直没有怀孕 ， 这让不少的夫妻感觉到很是困惑 ， 不知道该怎么解决好 。那么长期不怀孕的原因有哪些？
长期不怀孕的原因有哪些？
1、有害化学物质影响怀孕
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞 ， 还很有可能造成内分泌分泌紊乱 。
2、酒精、咖啡妨害生育
经常饮酒 ， 尤其酗酒的女性 ， 生育能力会明显减弱 。因为酒精会妨碍营养物质的吸收 ， 仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量 ， 而锌是生育能力的基本因素 。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡 ， 也会在50%的程度上降低生育能力 。可乐饮料具有相同的效果 ， 因为可乐中也含有大量咖啡因 。
3、过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌 ， 也会阻碍排卵 ， 还会引发各种健康问题 ， 例如：高血压、糖尿病、心脏病等 。这些疾病也可能造成妇女不育 ， 并且会在怀孕过程中造成一些并发症 。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低 。
长期不怀孕怎么办？
1、一般在一年内正常交配未能受精成功是正常的 ， 一年以上未能怀孕 ， 双方去做个检查是有必要的 。不要觉得做检查就是丢人的事 ， 现在这个大环境就已经导致我们人类不易怀孕 ， 所以先查找是不是自身的问题 。如果两人查出有任何一方有不易受孕的条件 ， 都要积极配合治疗 。年轻时找采取措施早易恢复 。
2、如果两人均未查出有不易受孕条件 ， 就是平时措施不当 。原因一 ， 交配时间不当 ， 一般在排卵期交配最易怀孕 。可以买个验卵棒 ， 在月经来后的14-21天验 ， 验出排卵可以进行交配 。原因二 ， 交配方式不对 ， 一般交配之后不应立刻排出精子 ， 应仰卧十几分钟 。
3、在生活中 ， 备孕期注意饮食 ， 多吃补养食品 ， 不宜吃杀精食品（烟、酒、油炸食品、饮料） 。交配前增加趣味 ， 增强交配欲望 。
对于长期不怀孕的夫妻来讲 ， 还是要尽早的从自身查找原因 ， 及时的调整自己的生活 ， 必要的话可以去医院做检查 ， 找出自己长期不怀孕的原因 ， 这样的话也可以针对病因来进行治疗 ， 让自己能尽早的孕育一个健康可爱的宝宝 。

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