【椰浆和牛奶哪个热量高】椰浆的热量高，椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料 。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也就越多,椰浆颜色就越深 。100克椰浆的热量大概是208大卡，而100克牛奶的热量大概是54大卡 。
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