文章目录
- 1.胃是怎么“受伤”的？
- 二、胃有多重要？
- 三、“健康”养胃三部曲
- 四、消化不良如何科学合理用药？
消化不良，借用一个前辈的说法，在消化系统就像呼吸科的“感冒”一样普遍 。很常见，很多消化系统疾病都伴有消化不良的症状 。那么这种消化不良的原因是什么呢？其实这些消化不良的症状都是不健康的生活方式造成的 。很多人觉得肚子很壮，其实很娇气 。不健康的生活方式容易“伤胃”，尤其是患有胃炎、消化不良等的老胃病患者 。更容易引起胃病 。所谓胃病“分三份，分七份”就是这个意思，胃一天不走 。而且很多人对于胃病的治疗都依赖于某种药物，指望一两种神药来治疗是不现实的 。所以，我先说如何进行日常调养，再说相关的药物治疗，帮助大家学会如何科学合理地“滋养”和“治疗”肠胃 。
1.胃是怎么“受伤”的？ 1.食物是如何消化的？
很多人都知道胃“消化”食物，但这种理解并不是特别完整 。消化吸收不是胃的一部分完成的 。我们平时吃的食物是通过口腔→食道→胃→十二指肠→小肠→大肠→排泄的过程来消化吸收的 。
如果把口腔形容为“研磨机”，胃的功能就相当于“磨盘” 。牙齿把食物“切割”成小块后，再通过食道把食物输送到胃里，胃的“磨盘”就会分泌胃液(也就是胃酸和消化酶)，然后用胃液搅拌食物并将其“磨碎”，再把这些薄薄的糊状食物送入十二指肠进一步消化 。然后进入小肠对食物中的营养物质进行最后的吸收(这里会有人问大肠是干什么用的 。简单来说，大肠就是食物中即将变成粪便的水分和其余能被吸收的水分被吸收形成粪便的地方，也是储存粪便的地方...这里就不赘述了) 。
2.肚子受伤是怎么造成的？
简单了解一下消化食物的过程，就能明白胃是怎么“受伤”的了 。如果我们每天不养成良好的饮食习惯，经常饿着肚子，饱餐一顿，狼吞虎咽，肯定会伤胃的 。简单来说，如果“磨盘”转空，肯定会磨损，我们的胃也会磨损，这就是为什么 。
如果此时没有食物进入，那么就相当于“磨盘”空转动，而空转动也会导致“擦伤”，即胃黏膜会受到损伤，然后胃液中的消化酶和胃酸会对胃壁造成损伤(一个正常完整的胃黏膜有一层“保护层”，可以防止胃酸对胃黏膜的损伤)，而
而且，如果每天的进餐时间不规律，还会导致人体“生物钟”的紊乱，从而使胃不知道如何正常蠕动，分泌胃液，从而导致消化不良的发生，也就是人们常说的“胃动力”问题 。胃动力不好，肯定会影响“胃排泄空”的能力，从而引起消化不良 。
二、胃有多重要？ 在消化过程中，很多人看到小肠是吸收消化食物的主要场所，反正也吸收不了多少营养，可能就觉得胃没那么“重要”了 。其实胃的蠕动本身就相当于消化系统中的汽车“发动机” 。如果胃不能正常蠕动，就会导致整个消化系统瘫痪 。
在胃的中上三分之一处，有一个类似心脏窦房结的“起搏点” 。在这个位置上有一个特殊的细胞，它能有规律地产生每分钟三次的胃电节律，它像一个“司令部”一样指挥着胃有规律的收缩和蠕动 。而这种收缩和蠕动会在把食物送入十二指肠、小肠和大肠的同时，不断地磨碎食物，搅动食物和胃液 。胃排空是胃将食物完全排入十二指肠的过程，大约需要4个小时 。所以饮食不规律会扰乱正常的胃电节律，从而影响胃的正常工作，进而导致胃排空异常 。如果此时不纠正，胃排泄空的延迟会更加严重，产生类似“胃轻瘫”的情况 。这时候食物会在胃肠道停留很长时间，然后食物就会发酵 。这时候肯定会出现腹胀、嗳气、恶心、饭后饱腹感，甚至因食物滞留过多、发酵气体过多而出现腹痛、两岸疼痛 。
注意:可能有人会问为什么消化不良会恶心？简单来说，下面下不去，就一定会起来...这就是消化不良时恶心的简单原因 。当然，具体机理比较复杂，限于篇幅，这里就不赘述了 。
三、“健康”养胃三部曲 【经常腹胀吃什么药效果最好 腹胀吃什么药】通过以上的解释，我们应该对饭后腹胀、嗳气、恶心、饱腹等消化不良的原因有一个简单的了解 。我们可以看到，治疗消化不良，增强“胃动力”非常重要 。
所谓胃病，分三份，分七份 。不能单靠药物治疗 。日常的调理和生活习惯很重要 。关于这些内容，我给大家讲一下我总结的增强胃动力的“健康”胃三部曲 。
1.跟着“节奏”走
如上所述，胃有自己的胃电节律和生物钟，这种节律的“节律”一定是有规律的 。其实这个“节奏”受外界影响很大 。我们在日常生活中要保持良好的生活规律和乐观积极的心态，因为如果我们饮食生活不正常，就会影响到胃的生物钟和胃电图，比如晚餐不吃东西，久而久之胃就会“混淆”该蠕动的时候，分泌胃液，从而使“节奏”混乱 。所以规律的生活很重要 。
关于情绪对胃肠道的影响，我在之前的文章里已经说过很多次了，这里就不赘述了 。简单来说，你要想一想，心情不好的时候，比如生气或者紧张的时候，你会不会觉得胃肠道抽筋，这也是影响胃肠道的重要原因之一 。
2.“适度”和“克制”缺一不可 。
饮食对胃肠道的影响很大，所以饮食一定要“适度”，避免吃刺激性食物，如过热、辛辣、酸味的刺激性食物，生冷、硬的不易消化的食物，都是一定要避免的 。另外，吃饭时一定要细嚼慢咽，这样不仅可以让唾液与食物充分搅拌，还可以让食物被牙齿嚼成小块，更容易消化，也更不容易损伤消化道 。
烟酒要“克制” 。大家都知道酒精对消化道伤害大，伤肝，这里就不赘述了 。很多人可能不是特别清楚烟对消化道的影响 。其实烟除了会伤肺伤气管，还会“熏”你的胃肠道 。
根据研究，吸烟可能是最常见的上消化道疾病的病因和加重因素之一 。吸烟是消化性溃疡的第四大危险因素 。吸烟者出现消化不良症状的可能性是不吸烟者的20倍 。在幽门螺杆菌感染率较低的发达国家，吸烟对消化性溃疡的风险甚至高于幽门螺杆菌感染 。研究表明，吸烟仍然是胃癌的高危因素 。另外，吸烟会加重消化性溃疡患者的病情，影响溃疡的愈合 。消化性溃疡和慢性胃炎患者吸烟后，消化不良的症状几乎会加重 。其机制可能是:吸烟可增加血浆中的自由基，导致消化道黏膜损伤；吸烟可增加胃黏膜cxc趋化因子的表达，加重幽门螺杆菌感染造成的损伤 。吸烟还会增加胃泌素的分泌，从而增加胃酸分泌，导致胃酸反流和烧心，所以戒烟戒酒非常重要 。
3、“坚持”才能看到胜利 。
以上的生活规律，饮食习惯，戒烟戒酒，都是需要“坚持”才能看到效果的 。此外，有些患者临床上常出现严重症状，除了这些日常生活方式外，还需要药物治疗 。但是，经常有人吃了很多胃药却没有效果，这主要是因为以下几个原因:
(1)换医太“勤”:这里的“勤”字是贬义的 。他们吃药一两天甚至一两次，感觉没什么效果 。马上换药是非常错误的做法 。要知道药物起效是需要时间的，药物在人体内达到一定的血药浓度后才能发挥作用 。对于一些症状严重的患者 。
(2)停药太“及时”:当然这个“及时”也是贬义的 。有的人一起吃药，一感觉症状消失就停药，等复发了再吃药 。先不说症状消失是否真的意味着疾病的痊愈 。姑且说“三天打鱼，两天晒网”，这种胃病不复发就是奇迹了 。.......
(3)吃药太“专一”:当然这个“专一”也是贬义的 。有些人将某些药物视为“万能胃药”，不管任何胃病的原因，都会服用这些药物 。比如我们最常听说的胃药奥美拉唑，它是一种酸抑制剂，学名质子泵抑制剂，包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑 。它被用来消化食物 。如果你出现腹胀、嗳气等消化不良，然后抑制胃酸，你觉得会怎么样？你的消化力肯定会更差 。所以胃药没有灵丹妙药，只有对的才是最好的 。
总之，胃病的治疗还是那句话:“三分治，七分养 。”需要有科学合理的治疗方案和用药方法 。
万能的奥美拉唑？胃肠病专家带你走出老胃病患者的五大用药误区 。
四、消化不良如何科学合理用药？ 开头先说治疗消化不良的药物，主要有这两种促胃动力药和消化酶制剂 。
胃动力药:主要有多潘立酮(多潘立酮)、莫沙必利、西沙必利、胃复安(胃复安)等 。能增强和协调胃肠蠕动，从而加快胃排泄，改善反酸、恶心、呕吐、嗳气、腹胀等症状 。因此，建议饭前30分钟服用，使药物在血液中的浓度在进食时达到峰值，从而获得最佳疗效 。
消化酶制剂:胃蛋白酶、多酶片、胰酶片、复方阿嗪米特等 。主要用于治疗一些消化酶分泌不足的病人，帮助他们消化 。对一些经常腹胀、嗳气等消化不良患者有效 。没有胃酸倒流 。这种药的服用时间取决于不同的药物 。
其他胃药的用法和时间可以看这里:胃药也有“配伍禁忌”和服药“时机” 。奥美拉唑等胃药要这样用 。
1、病因要明确 。
消化不良的原因虽然很多，但直接原因有两个:胃动力不足或消化酶分泌不足，或两者兼而有之 。我们需要根据原因用药 。如果不明原因的盲目用药，会导致药物无效或副作用 。
2.时间要精确 。
合理的时间吃胃药很重要，甚至可以事半功倍 。这里以胃动力药为例，适合在饭前15分钟至30分钟服用，效果最佳，可使药效在进食时达到最佳效果 。比如多潘立酮(即多潘立酮)，主要作用是阻断多巴胺的作用，从而加快胃排泄空，减轻腹胀和恶心 。往往很多患者认为胃动力药的无效是因为服用时间不对，有些人在饭时或饭后服用不能发挥药效 。
3.疗程要合适 。
吃药一定疗程才会有效果 。如上所述，药物达到血药浓度需要一定的时间，才能发挥作用 。再好的药，胃病的治疗也不是一朝一夕就能完成的 。毕竟胃不是一天“受伤”的 。以胃动力药为例，一般需要2~4周才能达到最佳效果 。很多患者认为无效，和疗程不足有很大关系 。
4.及时调整剂量 。
胃药的剂量一定要及时调整 。如果常规剂量无效或失效，应及时向医生报告，然后在医生指导下逐渐增加剂量和使用次数，以提高疗效 。因为用药一般都是从常规剂量开始，对于每个人的情况，剂量并不是一定的 。常规剂量适合大部分人但不适合所有人，一定要及时调整剂量 。
5.反馈要及时 。
服药时如有疑问或不适，应及时反馈给医生，以便医生调整和加减药物 。不要自行调整药物或停药 。
总之，消化不良的治疗需要日常调理和药物调理相结合，合理科学的治疗方案才是治疗胃病最好的“良药” 。
如果你喜欢我的文章，欢迎我，我会给你带来更多的健康科普文章 。如果你有任何问题或意见，可以给我留言，我会尽力回复你 。谢谢你 。
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