女生163的标准体重在48.78kg~59.62kg之间 ， 而男生163的标准体重则要保持在51.03kg~62.37kg之间 。对于女性朋友来说 ， 想要身材苗条 ， 可适当的在标准体重上j减去5斤 ， 男生则尽量维持在这个标准 ， 以便更加健康 。
现在的女性或者是男性都比较注重自己的身材管理 ， 一旦身材偏胖 ， 就会下定决心减肥 ， 那么163的身高 ， 要保持到多少斤才是标准体重呢?
对于163的女孩子而言 ， 标准体重应该是在48.78kg~59.62kg之间的 ， 通常在这个范围内 ， 都是将身材维持的比较好的 ， 如果是追求苗条之美的话 ， 可以在标准体重上减少5斤左右 ， 这样能在保证健康的前提下达到自己的要求 。
【163的标准体重】而男性和女性标准体重的计量方法不一样 ， 正常男性163的标准体重51.03kg~62.37kg之间 ， 因为男生的骨架各方面都会比女生要大一些 ， 所以自然也会更重一点 ， 平时达不到要求的可适当的增肥或者是减肥 ， 这样看起来会更加健康 。
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