常吃的鱼有哪些,人们常吃的深海鱼有哪些呢

常吃的鱼有哪些
【常吃的鱼有哪些,人们常吃的深海鱼有哪些呢】常吃的鱼有鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼等 。
1、鱼肉含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,其中尤以含碘和磷居多 。
2、鱼肉含有相当丰富的维生素,如维生素A、B、C、D等,对身体十分有益 。
3、鱼肉富含蛋白质,且易于消化吸收,可有效补充人体所需营养 。

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文章插图
人们常吃的深海鱼有哪些呢水深超过200米的中下层鱼类,常称为深海鱼 。人们把水深200~3000米称作半深海,把水深300-6000米称作深海,而把水深6000米以下的海沟称作超深海,深海光线昏暗,食物贫乏,压力大,故深海鱼类形态奇特,色彩一般都呈银色、黑色和紫黑色 。种类有:鱈魚、鰻鱈、黑線鱈、鉤鱈、狹鱈、石首魚、雷公魚、大西洋海鱸、太平洋石魚(包括太平洋海鱸)、鰈魚、大菱魚和除去星鰈外的所有比目魚 。带鱼生活在浅海温暖的地方不算是深海鱼 。深海鱼的品种主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种 。在餐馆里见的最多的就是石斑,石斑又包含了芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑等等十余种.

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