流鼻涕是很常见的情况，如果得了感冒或者是鼻炎的话，就容易出现流鼻涕的情况，这个时候我们只需要对症下药，痊愈了就不会流鼻涕了 。但是冬天的时候就算没有感冒或者鼻炎，也很容易出现流鼻涕的情况，还是清鼻涕，这个时候就需要做好保暖了 。
一、为什么冬天容易流鼻水冬天流鼻涕与环境因素和饮食因素有关 。冬天的温度本来就低 。如果此时不注意保暖，很容易着凉，导致流鼻涕 。外出时戴口罩 。否则冷风会直接吹进呼吸道，可能会流鼻涕，甚至会打喷嚏 。冬天如果经常吃一些寒凉的食物，比如西瓜、绿豆、白萝卜等，也可能会导致身体受凉，从而引起流鼻涕 。
二、冬天流清鼻涕怎么办冬天流鼻涕是鼻子对冷空气的一种自我保护反映 。正常情况下，没有鼻炎的人在冬天通常鼻子是清澈的，鼻子会有轻微的肿胀 。只要温度暖和，情况就会好转 。如果是有鼻炎的人，只要温度、湿度、灰尘等变化，鼻子就会流出来，可能伴有打喷嚏等，持续时间会更长 。建议及时去医院就诊 。
三、流鼻涕怎么止住1. 将干净的毛巾浸入热水中，然后热敷 。不过，热敷的部位不是鼻子，而是头顶 。十分钟可有效改善流鼻涕症状 。
2. 如果想快速止鼻，也可以使用热蒸汽 。将热水倒入杯中，然后闭上鼻子吸入热蒸汽，15分钟后见效，待水凉后及时更换 。
【为什么冬天容易流鼻水】3、大蒜捣碎，每次塞入鼻孔十五分钟，快速止鼻涕 。
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