【什么季节吃维C比较好】1、维c不分季节服用的 ， 要根据病情服用 ， 有病情的时候服用 ， 没有病情不要服用 。
2、如果一天内食用一次维生素c的话 ， 那么可以在睡之前食用是最有效的 。因为维生素c的吸收在睡觉的期间是不会受到影响的 。从另一方面讲 ， 维生素c的排泄量是在睡眠的期间 ， 因此肾脏的血液流动就会下降 。所以 ， 在睡觉的期间维生素c的血液浓度降低就会变得缓慢一些 ， 从而得到的结果就是高的血液浓度 。
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