在备孕期间建议男女双方都要去检查身体的 ， 有的也就是婚检的 ， 看看自身的情况尤其是对于精子以及卵子的质量和数量的 ， 还有就是血液 ， 传染病以及肝功能等综合检测的 ， 下面就给大家讲解有关备孕的健康知识的 。
一、备孕需检查哪些项目
孕前检查比较全面的有尿常规 ， 血常规 ， 心电图 ， 胸部X线 ， 病毒及弓形体筛查 ， 性传播性疾病 ， 乙肝两对半 ， 甲肝乙肝抗体测定 ， 子宫颈刮片 ， 染色体检查 ， 性激素六项检查意见建议：建议检查前一天禁食水六小时以上 ， 因为有些检查可能需要空腹 ， 早晨起床先不要上厕所 ， 因为做B超检查可能需要憋尿 。
【备孕需检查哪些项目】二、孕检的饮食注意
1、女性孕前检查前是不能吃饭、并且要求空腹的 。女性朋友计划在进行孕前检查的当天凌晨 ， 也就是0点开始 ， 要禁止进食 ， 禁止喝水 ， 因为有的孕前检查项目需要空腹进行 ， 否则会影响孕前检查的正常进行 。另外 ， 在体检前3～5天饮食要清淡 ， 不要吃猪肝、猪血等含血性的食物 。
2、男性孕前检查如果选择了需要抽血的检查项目 ， 抽血也是要求空腹 ， 因此检查前一天晚饭后不要在吃东西 ， 保证在抽血前空腹8小时以上 。在孕前检查前 ， 要注意保证规律的生活方式 ， 要避免熬夜 ， 要劳逸结合 ， 适当进行体育锻炼 ， 饮食要注意营养全面、均衡 ， 多吃富含优质蛋白质的食物 。
上面就是关于备孕的一些健康知识的 ， 不过现在不做的人还是比较多的 ， 在领取结婚证之前可以去做的 ， 还是免费的 ， 不过饮食还是需要注意的 ， 在隔夜就要注意尽量少吃荤菜的 ， 当天是要求空腹的 ， 不要过度劳累的 。
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