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大麦若叶青汁是智商税吗，大麦若叶青汁值得购买吗

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【大麦若叶青汁是智商税吗，大麦若叶青汁值得购买吗】大麦若叶青汁相信很多人听说过 ， 一些广告也非常火 ， 主要是说减肥瘦身等效果 ， 但实际上并不那么神奇 ， 那么 ， 大麦若叶青汁是智商税吗？值得买吗？下面小编就带来介绍 。
大麦若叶青汁是智商税吗
是智商税 。
大麦若叶青汁其实就是用粉碎大麦幼苗再泡水 ， 实在没有条件吃新鲜蔬菜的人作为补充食物是可以的 ， 但并没有什么广告宣传的奇效 。
其他类似的夸大宣传还有雪燕、皂角米和桃胶等 ， 差不多在18年网上开始炒作雪燕 ， 其实就是苹婆属植物分泌树胶 ， 主要成分是多糖 ， 和桃胶差不多 。
大麦若叶青汁值得购买吗
只能委婉说不建议 。
专家介绍 ， 大麦若叶青汁属于高膳食纤维食物 ， 它进入肠道后确实可以减缓碳水化合物吸收速度 ， 降低胆固醇的再吸收 ， 但绝不是简单地把肠道的油“刮”出体外 ， 虽有减重效果 ， 但不是那么神奇 。
日常生活中我们完全可以通过一些食物如果蔬、粗粮来获取膳食纤维 ， 同时大麦青汁中钾元素含量有限 ， 每天摄入的量也较低 ， 对于预防心血管疾病起不到相应的作用 。
大麦若叶其实是把大麦的麦苗碾碎磨粉 ， 加点水冲一冲 ， 就成了清汁 ， 不客气的说 ， 基本就是「可以喝的草」 。没有神奇功效 ， 
清汁最常见的功能宣传就是改善「酸碱体质」 ， 但这本身就是一个伪概念 ， 因为我们人体有一套精密的系统 ， 把血液pH控制在7.35～7.45之间 ， 靠清汁可动摇不了血液的酸碱性 。还有广告说清汁可以降低胆固醇 ， 治疗糖尿病 ， 甚至预防癌症 ， 但这些并没有可靠的人体试验或人群研究的支撑 。
还有一种说法是 ， 青汁可以清宿便 。很遗憾 ， 「宿便」也是商家创造出来的 ， 现代医学里根本没有这个说法 。
什么样人不适合喝大麦若叶青汁？
对于胃肠道功能比较弱的 ， 比如有肠胃疾病 ， 尤其是出现腹泻等症状的 ， 长时间喝会出现腹泻症状加重 。另外就是肾脏功能不全的也要小心 ， 因为青汁的离子含量还是比较高的 ， 如果不能及时排出 ， 会在体内蓄积 ， 会出现相应的风险 。其他有严重的代谢性疾病的患者 ， 建议在食用之前咨询一下医生 。

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