经常憋屈压抑会怎样 心里委屈压抑憋屈图片


作者:妈小咪

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在孩子眼里 , 成年人的世界就是可以随心所欲的世界 , 还记得有一次儿子对我说:当大人真好 , 早上可以睡懒觉 , 晚上可以想几点睡就几点睡 , 还可以买自己喜欢吃的东西......
有一瞬间 , 我真的觉得成年人真的挺自由的 , 只要不想起肩上的责任身后的人 , 或许真的可以很快乐 。
但是成年人的委屈 , 却是孩子们不能体会的 , 那种无力感会瞬间击破你的层层铠甲 , 哪怕你拼命克制 , 也会在某一瞬间崩溃 。
经常在网上看到成年人崩溃的新闻 , 那些大庭广众下的痛哭总是让人心痛 , 但真正触动人心的 , 却是那些擦干眼泪再次奔忙的身影 。
成年人的世界 , 最难的不是压力太大 , 也不是憋屈 , 而是没有退路 。
还记得有一次跟同事聊天 , 说现在的社会竞争太大了 , 身边都是年轻的高知人才 , 我们这样的学历总是觉得岌岌可危 。
谁知同事却说 , 姐 , 你这样的担心算什么 , 至少你还有丰富的工作经验啊 , 而我们呢 , 除了那纸文凭 , 啥也没有 , 还经常被工人师傅说我们啥都不懂还乱指挥 。
原来 , 压力与危机感并不是只是我有 , 不管你是哪个年龄段 , 都会有来自各方面的压力 , 而人与人之间的差距 , 往往来自于面对压力时的反应 , 而不是压力本身 。
成年人的生活是真没有退路的 , 我们身上都有着自己的责任 , 沉浸在委屈里并不会改变我们的困难 , 能改变现状的只有我们自己 。
你的身后有一群人 , 他们是你的动力 , 也是你的责任 , 所以 , 不管多难 , 哭完还得接着面对所有的不如意 , 拿起你的武器去解决问题 。
委屈是留给自己的 , 因为成年人的委屈 , 总是话到嘴边才发现 , 它不值一提 , 你除了继续向前 , 别无退路 。
《银魂》里有一句台词:等你们长大成人了就会明白 , 人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤 , 还有那种即使痛苦得让你们想哭也不能流泪的悲伤 。
是的 , 成年人都是穿着铠甲的勇士 , 那些无尽的悲伤都被很好地掩藏在铠甲的后面 , 就像杨幂 , 总能很冷静很理智地面对问题 , 是她一直都很顺遂吗?
在一次采访中她说自己是一个对自己特别狠的人 , 对不开心的事情她的解决方法是给自己时间去消化 , 而不是崩溃宣泄 。
这样的狠 , 让她变得冷静 , 作为一名艺人 , 媒体的黑化是一种全盘否定 , 但是她却扛了下来 , 这样的意志来源于她对自己情绪的管控 , 也就是狠 。
情绪宣泄是一个人正常的表达 , 但是在成年人的世界里 , 这样的宣泄多了 , 会让你对生活更加无力 , 就像小时候 , 考试没考好 , 家长只是一味的安慰你 , 给你找原因 , 那下一次考砸时 , 你就会自己去给自己找理由 。
这种状态下的你会慢慢地失去斗志 , 在面对问题时 , 首先想到的不是解决问题 , 而是给失败找理由 。
这种状态在少年时候会影响你的学业 , 但是在成年人的世界却会让你失去生存的资本 , 让你永远处于被淘汰的边缘 。
闺蜜最近有些恍惚 , 她说公司被收购了 , 可能会减员 , 大家都开始担心这道坎会将自己绊倒 , 她大学毕业后 , 父母就通过关系将她安排进公司 , 一直顺风顺水 。
这份工作相对简单 , 时间也规律 , 这么多年来她对自己的生活很满意 , 从没想过为以后的变数做些准备 , 如今这样的变故让她发现自己除了工作中的事情已经啥也不会了 。
最终她成为了第一批被淘汰的人 , 接到通知的时候约我喝酒 , 对着我哭得惨烈 。但第二天却顶着红肿的眼睛开始找工作 , 我看着她的背影有些心疼 , 对她说别急 , 先休息几天吧 。
【经常憋屈压抑会怎样 心里委屈压抑憋屈图片】她说哪有那么多时间休息啊 , 再晚好工作就被别人抢走了 , 我曾经以为生活待我不薄 , 其实那都是假象 , 我会的本来就不多 , 如果还不积极主动些 , 就只能饿死啦!
她说今天的遭遇不是一个偶然 , 而是对自己这么些年的懈怠的一种提醒 , 只有不安于现状的人才有抵抗变故的能力 , 如今跌倒了就要赶紧自己爬起来 , 这样才能避免再一次跌倒 。
成年人的世界 , 没有容易二字 , 每个人都是一边经历跌倒一边成长 , 崩溃可以有 , 但是能在痛苦后自省才是成年人该有的姿态 , 因为你没有一蹶不振的资本 。
戒掉委屈 , 并不是让你不能崩溃 , 情绪低落 , 抑郁纠结谁都会有 , 就连电脑都会死机 , 何况是人 。
重要的是你要学会在逆境中清醒 , 保存实力才能在未来一直存在的持久战里精力充沛 , 就像被客户指责迟到的外卖小哥 , 再委屈 , 也不能一直纠缠不清 , 苦恼发泄 , 因为他还要为下一个单子继续奔波 。
有个词叫苦尽甘来 , 说的是只有能扛过所有的苦 , 才能得到生活的甜 , 就像我的闺蜜 , 在经历了这一次的失业后 , 才明白有很多人 , 从毕业就失业 , 一直在各种招聘网上忙碌 , 而她在他们面前 , 至少还有工作经验 。
生活中总有很多不如意 , 成年人只有收起那些委屈 , 才能让自己在困难里变得强大 , 才能真正地远离委屈 。
或许你会觉得辛苦 , 但是这样的辛苦会让你战胜你的怯懦 , 那些挫折也能让你感受到来自醒悟的激励 , 最终让你体会到努力带来的成就与幸福 。
放下那些委屈吧!谁不是一边受伤一边成长呢?年少时候的我们不也会因为一次成绩被指责 , 一次失误被埋怨吗?那些结果也并不是我们想要的 , 但我们依然用稚嫩的肩膀扛下了所有的委屈不是吗?
放下那些不甘吧 , 谁不曾在工作中被误解呢?青年时的我们因为刚入社会 , 作为职场菜鸟 , 被前辈指使 , 成为炮灰 。
那些稚嫩的信任被利用也不是我们想要的 , 可我们依然将那份委屈与愤怒埋下 , 成为成长路上的一个界碑 , 提醒自己不再重蹈覆辙 。
你并没有比别人更痛苦 , 因为每个人都会有更难的事情 , 人人都一样 。
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