乳腺增生乳头有什么变化 乳头疼是怎么回事

数据显示,70%~80%的女性在一生中都会在某个时期经历过不同程度的乳腺疼痛 。乳痛症是女性最常见的乳房疾患,是乳腺疼痛的一个现象定义,其可能原因也并不唯一 。但乳痛可能潜在的乳房问题乃至恶性疾病的风险,也在许多女性心里蒙上了一层阴影 。
乳痛九成来自乳腺增生 。乳痛症好发于25岁~45岁左右的女性,95%的乳痛为单纯性乳腺增生 。其疼痛可以呈周期性表现,在月经前的1~2周出现,月经期后随之消失 。多表现为双侧乳房胀痛,摸起来像是一包“鹅卵石”;也可是无规律的疼痛,多出现在单侧乳房的固定部位,以刺痛、灼痛等症状为主,只在某些地方能感受到明显触痛,整体乳房可能没有明显肿块 。
内分泌异常是导致患上乳腺增生的主要原因,而导致内分泌异常的原因,与女性的情绪变化较大有关,如生气、压力大等 。有些女性因疼痛放射至背部、侧腋窝,而影响睡眠、工作与学习,由此而引起焦虑不安 。
乳痛需要干预吗?乳痛症是一种正常生理现象,不需要治疗干预 。对于特别疼痛的女性,只要在日常生活中注意几点即可缓解:
1.适当运动 。坚持运动可促进内分泌平衡 。建议每周坚持运动3~5天,每天20~30分钟,以低强度有氧运动为主 。
2.合理饮食 。多进食新鲜蔬菜水果,不吃霉变食物,不吃腌、熏、烤制品,以及少吃辛辣食物 。戒烟及戒酒 。尽量避免使用有雌激素的补品、药物、化妆品,不滥用避孕药 。
3.调整情绪 。避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪,少熬夜,以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常 。
乳痛会发展为乳腺癌吗?乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下,造成乳腺正常结构紊乱 。乳腺增生分为两种:生理性和病理性 。大多数女性都是生理性增生,因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系 。等女性绝经以后,体内雌激素降低,乳腺组织退化时增生即可好转 。
但病理性增生(如乳腺囊性增生)则会有癌变倾向,但也不必过于担心 。研究发现,乳腺癌的发病是多因素的共同作用,比如家族遗传、月经初潮早(
55岁);未婚、未育、晚育、未哺乳;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量抽烟、酗酒、假体植入等,这些都与乳腺癌密切相关 。
【乳腺增生乳头有什么变化 乳头疼是怎么回事】(作者系中山大学附属第三医院甲乳外科主任)
来源:中国妇女报
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