刚出生的小孩通过母乳来吸收营养,随着时间的推移,小孩的身体一直在发育,单一的母乳已经不能提供身体所需,需要通过添加辅食来补充营养 。那么,小孩开荤开荤吃哪六样?一般小孩开荤第一种食物是蛋黄,具体给婴儿添加的辅食的顺序,下面可以一起跟小编了解 。
给婴儿添加的辅食的顺序
1、4-5个月:强化铁米粉、菜泥、果泥 。
2、6-7个月:稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血 。
3、8-9个月:肉末、动物内脏、烤馒头片、磨牙棒(饼) 饼干、鸡蛋 。
4、10-12个月:稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨 。
添加辅助食品的原则
1、注意卫生
给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮 。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。
2、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来 。提供营养按顺序很重要
3、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物 。
4、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力 。
5、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加 。
6、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加 。
7、培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食 。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食 。
以上是小编对“小孩开荤开荤吃哪六样”的相关介绍,相信大家看过之后都了解了,小孩添加辅食是有顺序的,第一次吃荤也一样 。小孩的辅食要少油少盐,不要只顾营养而忽略了口味 。不要一次性吃太多,需要循序渐进,逐渐增加才行 。
【小孩开荤开荤吃哪六样】
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