蒲公英是农村常见而定一种植物，它除了可以生拌、做汤外很多人还喜欢将其用来泡水饮用，也正因为这样蒲公英泡水喝建议喝几天为宜成了大家极为关注的 。一起看看吧 。
蒲公英泡水喝有什么作用和功效
蒲公英泡水喝有什么作用和功效使很多人在饮用的时候都有的疑问，就了解
蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的效果 。是天然的利尿剂 。长期喝有助于降血压 。但是由于蒲公英茶性寒，脾胃虚寒，大便溏泄之人不可饮用 。
蒲公英茶尤其适合于内热，便秘以及高血压、糖尿病之人 。
女性长期喝蒲公英水好吗
女人常喝蒲公英水好，蒲公英不仅营养素丰富，还含有较多的膳食纤维，经常食用膳食纤维丰富的食物，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘 。蒲公英还能用来治疗急性乳腺炎，并且蒲公英泡水对轻乳腺炎、乳腺增生，小叶增生等症状具有良好的效果 。蒲公英具有良好的美容功效，它能治疗皮肤上的痘痘，蒲公英茶还能改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，有很好的美容效果 。同时，蒲公英的清热解毒功效，对于疔疮、皮肤溃疡也有很好的缓解及治疗功效，所以女人经常喝蒲公英对身体的帮助是比较大的 。
蒲公英泡水喝建议喝几天
为宜因人而异 。
蒲公英的功能主治的是清热解毒，利尿散结，确实是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，长期饮用会损耗身体的健康，伤及脾胃，尤其是对脾胃虚弱，胃寒的人群来说，正常人群一周喝三次左右是比较合适的
蒲公英泡水喝可以喝多久
蒲公英属于一种清热解毒的中药，主要用于治疗因为火热毒邪引起的疮痈肿毒、咽喉肿痛以及外感风热引起的感冒，另外，由热毒引起的尿路感染、肺痈、肠痈等及肺部感染、肠道感染等也可以用蒲公英来治疗 。它只适合易上火的体质服用，而如果是虚症，服用后不但起不到作用，而且还会损伤阳气，损害脾胃功能 。
【蒲公英泡水喝有什么作用和功效，蒲公英泡水喝可以喝多久】而且蒲公英属于凉性食物，经常服用可能会造成体内尤其是脾胃的阳气不足 。
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