1、测量血压之前 ， 被测者应静坐15分钟 ， 保持心情平和 ， 这样测出来的数值才是最准确的 。如果要想测定自己是否患有高血压 ， 应当连续三天在同一时间段进行测量 ， 得出的结果才有诊断学意义 。
2、血压计应放置在水平台面上 ， 倾斜会影响准确度 。测量的手臂要与血压计、心脏基本处于同一水平面 。
3、系袖带时 ， 要找准肱动脉的位置 ， 袖带下缘距搏动最强点两横指 ， 袖带松紧恰当 ， 以能伸进两手指为宜 。
4、测量血压时 ， 听诊器的听件不应塞进袖带中 ， 而是裸露在外直接置于肱动脉搏动点上 ， 这样测量出来的血压值才更为精准 ， 否则是会偏高的 。
5、如果第一次没听清 ， 将袖带中的气体排尽后可再次进行测量 ， 但是不可连续测量三次及三次以上 ， 必须让被测者稍事休息后再进行测量 。
【血压计的使用方法】6、血压测量完毕后 ， 如果是有水银开关的血压计 ， 应当向右倾斜45°角让水银回流槽内后关闭开关 ， 再合上盖子 。如果是无需水银回流的 ， 直接合上即可 。
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