如果月经周期的时候没有调整好自己的饮食生活或者是操劳，经常熬夜加班，那么内分泌系统就会存在失调的问题，更容易引发多种感染的现象 。因此大家要关注一些有效的调整措施，避免经期出现紊乱 。那经期十几天不停怎么办？
经期十几天不停怎么办
1、月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净 。注意：寒性食物是不可以用冷热来标示的 。比如说螃蟹，本身就是非常凉的食物，即使是刚出炉的热螃蟹，月经也是不可以吃的 。
2、当月经不调已经成为常态，那么一定要去做个检查 。有家族妇科病史的女性一定要当心 。很多妇科疾病早期的症状就和月经不调类似，如不及早干预，病程发展很快，最后不得不摘除子宫和卵巢，丧失生育能力 。
【经期十几天不停怎么办】3、一定要注意养生 。在非月经时间段可以服用一些药物调理，另外注意按时休息，心情愉快，这样一定可以远离月不调 。
经期十几天不停怎么回事
1、子宫出血不规则 。更年期妇女常常会出现月经提前或错后，完全没有规律 。
2、月经频繁 。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常 。
3、月经量过多 。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升 。
4、月经淋漓不尽 。有的妇女虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天 。
有些人经常不重视自己的生活调整，大量吃垃圾食品，那么容易导致内分泌失调，而且出现很多月经周期紊乱等等妇科疾病 。因此大家在平常要多关注调整的方法，每天都要保持良好的生活作息，不要经常劳累，把自己的生物钟调整过来，才能够恢复到原来状态 。
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