奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区 。奇亚籽较小呈椭圆，表面光滑，颜色从米HS到深咖啡色，表面带有大理石纹脉络线 。浅色的种子在重量、宽度，以及厚度上略比黑色的种子饱满 。
奇亚籽：
【什么是奇亚籽】奇亚籽蛋白质含量在15-23%之间，含量与生长地域有较大的关系 。奇亚籽蛋白质含量比传统谷物，小麦，大米等要高 。值得一提的是，奇亚籽蛋白质不含面筋，所以对于面筋过敏的人群来说，是非常好的蛋白质来源 。奇亚籽含有人体所需的8种必需氨基酸，且氨基酸组合接近FAO/WHO理想模式，有较好的营养价值 。
推荐阅读
- 萝卜苗为什么东倒西歪
- 喝红糖水对宫寒有用吗
- 朋友圈经典情感说说句子,耐人寻味！
- 燕子会游泳吗
- 户口性质有哪几种
- 第一次促排卵的成功率
- bmi怎么计算 bmi的计算公式是
- 快手正能量句子,道理深刻！
- 沙棘果和猕猴桃哪个维生素c高