西红柿丝瓜能一起吃吗

【西红柿丝瓜能一起吃吗】西红柿和丝瓜可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成损伤 。但是需注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃,丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃,否则会引起腹痛、腹泻或其它肠胃不适的症状 。
西红柿丝瓜能一起吃
西红柿和丝瓜可以一起吃,西红柿含有大量的纤维素、钾元素、苹果酸等营养物质,丝瓜含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,两者的成分不相克 。
需要注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃,与土豆一起吃会导致消化不良,与红薯一起吃可能会导致腹泻,且容易得结石 。
丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃,与芦荟一起吃可能会导致腹泻、腹痛,与菠菜一起吃也可能会引起腹泻的症状 。

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