【夏日8种山楂减肥法，山楂最简单的减肥方法】1、山楂汤 原料：山楂500克 ， 白糖100克 。制法：以水清洗山楂 ， 去蒂、籽用水煮 ， 山楂烂熟放入白糖 ， 饮其汤 。
2、山楂茶 原料：山楂500克 ， 干荷叶200克 ， 薏苡仁200克 ， 甘草100克 。制法：将以上几味共研细末 ， 分为10包 ， 每日取一包沸水冲泡 ， 代茶饮 ， 茶淡为度 。
3、山楂银菊饮 原料：山楂、银花、菊花各10克 。制法：将山楂拍碎 ， 与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮 ， 为1日量 。
4、山楂橘皮饮 原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克 ， 生薏苡仁10克 。制法：将以上几味共研细末 ， 入暖水瓶中用沸水冲泡 ， 1日饮完 。三月有效 。
5、山楂瓜皮饮 原料：山楂20克 ， 冬瓜皮30克 ， 首乌、槐树角各10克 。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟 ， 滤汁饮用 。
6、健美消脂茶 原料：山楂20克 ， 泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬 ， 滤汁饮用 ， 为一日量 。
7、健美消脂茶 原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮 ， 滤汁饮用 ， 为1日量 。
8、双根茶 原料：茶根、山楂、芦根各15克 。制法：将以上各味同煎熬20分钟
推荐阅读
- 生物是理科吗
- 柯南什么时候完结
- 彩礼为什么越来越贵，为什么嫁女儿一定要彩礼
- 老枞茶冲泡方法
- 屏幕突然变大了怎么办
- 为什么街道上会有收停车费的这个钱最后去哪里了
- 为什么微信语音发不了
- 2022年沉默的说说心情自己
- 糖类抗源125的正常值是多少