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骨盆前倾可以恢复吗

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骨盆前倾是一种女性独有的疾病 ， 这种病刚刚发作的时候 ， 虽然不是非常严重 ， 但如果放任不管的话 ， 骨盆前倾就会越来越严重 ， 身体多个功能都会受到一定的影响 ， 骨盆前倾可以恢复吗？骨盆前倾的危害到底有多大呢?具体包括哪些方面？
骨盆前倾可以恢复吗
骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象 ， 较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度 。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸 ， 腰臀比、BMI值和体重都在正常范围 ， 小腹仍旧前凸 。骨盆前倾是可以缓解恢复的 ， 矫正骨盆前倾方法 ， 做正之本负跟鞋踩书试验：赤足 ， 前脚掌踩一本20毫米厚度的书 ， 脚跟踩地 ， 感觉一下重心是不是后移了 ， 腰是不是比平时直了一些 ， 时间越长越好 。
骨盆变形的危害
1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形 ， 会引起内脏下垂 ， 小腹凸起、臀部横向发展、下垂等 ， 进而破坏身体曲线 。骨盆倾斜会导致全身的倾斜 ， 使各部位的活动受到限制 ， 进而引起肌肉衰退 。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所 ， 如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话 ， 脂肪就会囤积起来 。
2、便秘、痛经、经期不适等：骨盆支持着腹部 ， 具有保护内脏及生殖器官的重要功能 。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官 。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲 ， 以致体液流动的机能受到阻碍 ， 甚至部分地失去作用 。比如肠蠕动的机能就会相应减弱 。慢性便秘大半与此有关 。
3、肩颈酸胀、腰背痛：闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张 ， 使得腰部神经受到压迫而引起腰痛 。另外 ， 从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬 ， 势必影响血液的流通 ， 引起肩膀疼痛 。
骨盆前倾可以恢复吗？基本上是不可以恢复的 ， 但如果得病之后立马治疗的话 ， 还是有恢复的几率 。骨盆前倾本身不算可怕 ， 但它却会影响到人体的各大机能 ， 对患者的生活造成巨大的影响 ， 因此人们一定要积极配合医生治疗 ， 以免病情持续加重 。
【骨盆前倾可以恢复吗】

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