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女人发胖先胖哪里 征兆有哪些

生活经验知识分享

女人发胖，这个是很多人都是经历过这种事情的，尤其是在生完孩子过后，那么女人发胖先胖哪里?征兆有哪些：
女人发胖先胖哪里：
看个人体质，不能一概而论
一般情况下会先胖腰，但是也会有人从肚子开始胖，也会有人从脸或者腿开始，不过不多，如果你发现腰上的肉多了了，那就证明你真的胖了
女人发胖的征兆：
1、贪吃贪喝
最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝，可是身体有没有其他的疾病问题，如糖尿病等 。因此，只要不是得了糖尿病、“甲亢”等类似疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆 。
2、格外贪睡
近日来觉得特别的想睡觉，睡的也特别香，本已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，如果在排除过于疲劳的情况下，大多是肥胖到来的迹象 。
3、变得懒惰
如果这段时间来，突然变懒了，干什么都无精打采的，又懒得动，或许是发胖的征兆 。因为一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，可能是发胖的预兆 。还有，爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号哦 。
4、长期便秘
如果你便秘持续有一周多了，要开始警惕了，很可能是发胖的信号 。因为长期便秘的人，由于营养物质的二次吸收，每日摄入的热量会高于未便秘状态，就易发胖 。
平时可以多吃纤维素可以维持饱腹感，减少身体对脂肪的吸收，促进消化防止便秘 。
5、容易疲累
与平时日常情况相比，近来若总是感到疲劳，多还没活动几下就气喘吁吁的，或是汗流满面 。若是排除生病的因素的话，很有可能是肥胖在悄悄向你走来 。
【女人发胖先胖哪里 征兆有哪些】女人发胖具体从哪个部位开始，不同的人那结果就是不一样的，要注意发胖的征兆 。

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