跆拳道分为十级九段 , 没有考段之前为级 , 比如说白带是10级 , 白黄是9级 , 以此类推 , , 鸿德传承武道国际教育考品内容
基本手部动作(1~8章)
1、下段防御、中段防御、上段防御
2、单手刀颈部攻击
3、单手刀中段外侧防御
4、双手刀中段防御
5、平手尖刺击
6、拳背上段前击
7、锤拳下击
8、肘横击
9、掌肘对立
10、外腕中段外侧防御
11、单手刀上位斜外防御
12、外腕上段防御
【跆拳道色带的级别和含义 跆拳道分几级几段几品】13、外腕下段交叉分手防御
14、手巴掌中段防御
15、手刀下段防御
16、助手手巴掌中段防御
17、助手背拳上段前击
18、抱拳准备姿势
19、剪刀手防御
20、中段交叉分手防御
21、双仰拳中段攻击
22、下段十字防御
23、拳背侧击
24、正拳侧击
25、助手外腕中段外侧防御
26、半山防御
27、扯拉击鄂
28、助手外腕下段防御
腿法:
前踢、横踢、前腿横踢、下劈腿、双飞踢、后踢、勾踢、后旋踢
360旋风踢 。共九种 。
品势:
太极八章、必考 。
太极一章至七章抽考 。
实战:实战对抗2分钟 。护具:护身、护臂、护腿、护头、护裆
击破:三前踢、旋风踢单扣、后旋踢、360旋风踢、
后踢、手刀击破、
击破数量3~10块 。
击破材料:木板、大理石 。
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