一、准备好护理液
要在跑步时戴隐形的话 ， 最好是能随身准备好护理液等处理工具 ， 以便不时之需 。
二、提前戴好隐形眼镜
跑步时要戴隐形的话 ， 最好能提前一段时间戴好 ， 这样能给眼睛有适应的时间 ， 避免跑步期间眼镜有不适 。
三、不用手揉眼睛
【在跑步时戴美瞳需要注意这几点】戴着隐形跑步时 ， 不管是遇到灰尘或小颗粒进入眼睛 ， 都一定要记着不要用手去揉眼睛 ， 不仅容易使镜片移位 ， 还可能造成镜片损坏造成眼睛的伤害 。
四、不要让汗液流进眼睛
跑步过程中要注意不要让出的汗液流进眼睛 ， 汗液流进眼睛不仅易使美瞳隐形眼镜移位 ， 还可能因汗液中的细菌而导致眼睛发炎 。
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