月经周期不规律 月经长期不规律


月经是女性生育力的晴雨表,不去医院就能自己时刻警惕觉察 。然而很多姐妹对于自己的月经关注度并不够!今天小侠就来说一说调理大姨妈这个事 。
首先我们看看优秀姨妈的三条准则:
 28天左右来一次
 月经出血持续时间3-7天
 月经出血量小于80毫升(不超过20片卫生巾),大于20毫升

如果任意一条没达标,那么就统称为月经不调!下面助孕侠和大家聊聊月经不调的六种情况 。
①月经周期持续变短 。
如果月经周期规律性缩短,平均23-25天就来一次,那么卵子的生长周期也会变短,有可能造成卵子成熟度不够,质量不佳 。
这种情况下需要去检查一下AMH、FSH等指标,是否有卵巢储备功能下降的问题 。
如果确实是卵巢功能下降而且年龄超过35岁,可以考虑启动试管治疗加速怀孕,同时可以跟小侠学习一下精准养卵知识,边养边治,事半功倍 。
②周期变长或不规律
有的小姐姐月经不规律,甚至两三个月才来一次月经,这种情况也是有问题的 。月经不规律,排卵就不规律,找不准同房的时机,那么好孕的概率当然就会下降 。
如果月经周期过长,也意味着卵子的生长过程过长,容易造成卵子过度成熟、卵子黄素化,不容易受精 。
这时候需要去医院查一下激素六项,分析是否因为多囊等问题引起的排卵障碍,需要对症治疗 。
③出血时间才且量很大
如果月经规律,但是持续出血时间>7天,而且月经量很多,需要排查是否有子宫肌瘤、腺肌症、子宫息肉、宫颈息肉等问题 。同时再确认一下是否有凝血问题,建议前往医院做妇科B超和凝血检查 。
如果没有这些问题,可以不需要特别管,日常补充铁元素即可,避免贫血 。但如果有肌瘤、息肉、腺肌症等雌激素依赖导致的问题,可以使用植物雌激素进行调理改善 。

④颜色发黑、经前有褐色分泌物
有的小姐姐的月经颜色发黑,在月经见红之前,会有1-2天甚至2-3天都是褐色分泌物,类似渣渣样 。
这种情况首先要排除怀孕的情况,排除孕早期先兆流产的可能;其次排除宫腔粘连的可能性,必要时做宫腔镜检查以明确诊断 。
如果排除了这些情况,有可能是内分泌异常引起的 。比如卵巢功能减退、雌激素分泌减少,就会导致经前褐色分泌物 。
日常调理需要减少寒凉食物的摄入,加强腹部整体和内膜的血液循环,来促进经血疏通,例如温灸、泡脚等 。
⑤后期量少,淋漓不尽
如果月经后期量少,甚至淋漓不尽,能拖上2-4天有微量血迹或褐色分泌物,同时还配合有高温期缩短,不足14天,可能与黄体功能不足有关 。
可以在排卵后去检查孕酮值,如果偏低,医生会建议排卵后补充黄体酮(遵医嘱) 。
⑥总体量少,持续时间过短
如果月经总体量少,持续见红时间只有1-2天,有可能是因为卵巢储备功能降低,卵巢内基础卵泡少,基础雌激素过低而造成的 。
这个时候如果排卵期做B超发现雌激素低、内膜薄,医生可能会直接开补佳乐、芬玛通等药物(谨遵医嘱) 。
月经是我们日常备孕生活中最为直观判断的标准之一 。上述几种月经不调的症状,背后都有具体的原因,如果症状反复,请不要忽视,尽快就医,找到问题,调理改善,才能更加好孕,对照自己的情况行动起来吧!
记得关注我,如果需要更多协助,也可以找小侠~~

参考文献
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(5)Aleksandra Kruszyńska, Jadwiga S?owińska-Srzednicka. Anti-Müllerian hormone (AMH) as a good predictor of time of menopause.Prz Menopauzalny. 2017 Jun;16(2):47-50.doi: 10.5114/pm.2017.68591. Epub 2017 Jun 30.
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