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老公吸烟能要孩子吗

生活经验知识分享


很多女性在备孕期间 ， 会非常注意自己的饮食和休息 ， 这个阶段可以调理好身体的月经周期 ， 通过计算排卵期的时间 ， 选择排卵期同房 ， 提升成功受孕的几率 ， 但是很多备孕期的男性 ， 就容易因为没有强烈的约束感 ， 而对日常习惯并没有过多注意 ， 尤其是大多不会戒掉抽烟的爱好 ， 那么 ， 老公吸烟能要孩子吗？
老公吸烟能要孩子吗
1、经常抽烟喝酒的男人与不抽烟不喝酒的男人相比较 ， 精子的数量会降低17% ， 精子的活力减弱 ， 畸形的概率明显增高 ， 所以准确来讲男人抽烟喝酒对孩子有一定的危害 。
2、因此 ， 要想要孩子就得戒烟忌酒 。如果是经常抽烟喝酒的男性朋友,想在短期内怀孕 ， 可以先去医院检查自己的精子质量 ， 经医生判断后 ， 再决定是否在短期内怀孕 。
适合备孕期男性的食物
1、吃富含维生素的食物：多吃含有维生素A、B、C、E等成分的食物 ， 这些成分是供应精子的原料 ， 可增强精子的活力 ， 保护副性腺的抗感染能力 ， 并维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质 。而富含这类成分的食物：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中 。
2、吃富含锌的食物：多吃富含锌、硒等微量元素的食物 ， 可促进精子的产生以及成熟 ， 最主要的是还能保证精子质量 。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富 ， 精浆中锌主要由前列腺分泌 ， 大部分与蛋白质结合存在 ， 参与正常的生殖功能 。
3、吃富含高蛋白质的食物：蛋白质也是产生精子非常重要的物质 ， 富含蛋白质的食物有：瘦肉、狗肉、鸡蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉及豆制品等 。此外还有淮山、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等 ， 不但含有大量优质蛋白质 ， 而且富含精氨酸 。
【老公吸烟能要孩子吗】在备孕期间 ， 夫妻双方都需要接触掉不良生活习惯 ， 孕育生命的过程 ， 是夫妻双方共同完成的 ， 不管任何一方生活中的不良习惯 ， 都会导致胎儿的异常现象发生 ， 所以 ， 备孕期男性一定要懂得如何避免抽烟、喝酒的习惯 ， 同时 ， 多食用增加精子质量的食物 。

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