受伤以后医生都会叮嘱饮食要注意 。不能吃这个不能吃那个 ， 本来受伤了胃口就不是很好 ， 我们就会很纠结那到底应该吃什么 。既要保证身体营养的供求 ， 还要避免吃一些对伤口有害的东西 ， 当然 ， 医生叮嘱的千万不能吃 。那么吃什么伤口好的快？
吃什么伤口好得快
1、乳鸽 。鸽是禽类唯一的无胆动物 ， 肝脏中储存着丰富的胆素 ， 血液中含有丰富的血红蛋白 ， 骨骼中有大量的软骨素 。
2、蜂蜜 。喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处 。
3、猪蹄 。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白 。
4、鲈鱼 。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等 。
5、黑豆 。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的 ， 比猪腿肉多一倍还有余 。
【吃什么伤口好得快】6、 西红柿 。西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分 ， 对伤 口愈合有利 。
伤口愈合的时候不能吃什么
1、伤口愈合患者不能食用酱油 ， 有可能导致伤口留下疤痕 。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物 ， 如辣椒等 。这些食物容易引起上火 ， 会导致伤口炎症 。
3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物 ， 如蘑菇、香菇等 。这类食物多为高蛋白食品 ， 吃多了容易上肝火 ， 平时有头痛、眩晕等症状的人 ， 要尽量少吃 。
4、伤口愈合患者不能食用海腥类类食物 ， 如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 。它们大多性寒而腥 ， 对伤口的愈合造成一定程度的影响 。
5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果 。这些水果吃多了容易上火 ， 杏吃多了则容易伤筋骨 ， 都会对伤口的愈合造成一定的影响 。
虽然受伤了也不要暴饮暴食 ， 恨不得一口气吃完所有有营养的东西 。要注意饮食的搭配均衡 ， 不能只吃高蛋白的东西要与主食一起吃 ， 一些比较辣的刺激性的东西更不能吃了 ， 会引起上火导致伤口发炎的 ， 到时候就会很麻烦的 。还要多吃一些水果蔬菜 ， 增加肠胃的运动 。
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